Пришла пора ночной самоподдержки

Вообще, очень действенный для меня способ самоподдержки, снятия тревоги.
Не ожидала. Но радуюсь!
Итак, есть тревога, вполне обоснованная, она связана с тем, что я могу быть реально не адекватной, играть в свои игры, манипулировать по-своему, а можно сказать, манипулировать самой собой. Да, мне реально нужна помощь, хотя бы быть такой же твердой, как мой муж в выбранной позиции развода.
Хотя, какой развод? У него развод про развод.
Да, конечно, он жертва жёсткого обращения, огромного психологического насилия, манипулятора, его матери, взрослый сын отца -алкоголика,
Но, я нашла себе настоящую отдушину,которая мне часто помогала - я поеду в Москву.
Я хочу тебя поддержать.
Во-первых, я очень рада, что с тобой все хорошо.
Во-вторых, я очень рада, что ты занимаешься своим ментальным здоровьем.
В - третьих, я очень рада, что и физическим здоровьем ты занимаешься.
В - четвёртых, я очень рада, что ты поедешь к старшему сыну и сможешь поддержать его в его успехах, это важно.
В-пятых, у тебя тоже есть успехи, и я им тоже очень рада.
В-шестых, ваши отношения с мужем не разорваны, хоть он и создаёт иллюзии разрыва, потому что его мать конкретно его гнобит из-за её психического нездоровья,и мне пришлось потратить силы, чтобы понять это, но сам муж ещё не понял этого.
В-седьмых, твоя жизнь в твоих руках и это прекрасно.
В- восьмых, маленькие дети не слышат бешеного ора твоего мужа и им гораздо легче так жить.
В-девятых, твоя уверенность в себе возвращается.
В-десятых, ты познакомишься, как минимум, с матерью девушки твоего старшего сына.
Много чего хорошего в твоей жизни есть.
Я знаю, тебя сейчас вполне обоснованно волнует несколько вопросов -
запрет на близость с мужем
привилегия мужа не знать о заботах семьи
страхи мужа, основанные на прежних травмах в отношении тебя
низкая работоспособность мужа, недостаточная его целеустремленность, слабость, подавленность воли, слабоумие и другое.
твоя ситуация, когда ты делаешь больше, чем надо.
Но также, это и дает тебе обозначение твоих задач, с чем работать в поле твоей психики.
Как тебе выйти на твое счастье, гармонию, твой успех.
Чтобы это было фундаментально, чтобы тебя невозможно было сбить внутри.
Доброй ночи, дорогая, пусть тебе приснится любовь и счастье!