Давно не рисовала*,
Но пламени цветок
Довольно наблюдала, -
Всему свой срок.
Следила за дыханьем,
Без времени в тиши.
Блокнот раскрылся дома,
Нашлись карандаши.
Мир огненный огромный,
А огоньки свечи
То держатся так ровно,
То - танца богачи.
Давно не рисовала,
Но пламени цветок
Сказал: начни сначала! -
Всему свой срок.
* В центре йоги "Керала" в Москве я побывала
на 40-минутной медитации на пламени свечи;
понравилось; получила рекомендацию самостоятельно
такую медитацию проводить 1-2 раза в неделю,
лучше на ночь, в том числе для хорошего сна;
действительно, сон после был глубокий,
и на час меньше по времени, чем обычно;
а следующий день прошёл ясно и бодро;
и даже нарисовался необычный цветок.
С благодарностью.
Давно не рисовала
© Copyright: Нонна Пряничек, 2023
Свидетельство о публикации №123050107832
Свидетельство о публикации №123050107832
Рецензии
Какой развод? Прекрасная медитация! Кстати, очень рекомендую, хотя бы по 5 минут смотреть на пламя свечи)
Всех благ!
Нонна Пряничек 29.06.2023 21:55 Заявить о нарушении
Всех благ!
Нонна Пряничек 29.06.2023 21:55 Заявить о нарушении
На это произведение написано 8 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.