Искры памяти. 127

         В Р А Ч

       Теперь немного о лечебной физкультуре. Точнее о движениях которые приводят Организм в норму после травм и других нарушений. Эти движения абсолютно необходимы. И опять те же ножницы, что при массаже. На верху масса хороших специалистов, тренажёры, аппаратура, а по стране уйма залов и кабинетов со специалистами со средним образованием, а то и без оного. Ведь само упражнение не лечит, а лечит как оно подано и как будет работать. Во всех больницах занятия
проводятся группами, а мы и наши болезни все разные. А всем нагрузка одна, и амплитуда, и ритм. И получается кому польза, а кому вред. Вся надежда на собственную интуицию. А совет лечащего врача, выписывающего ЛФК: - Развивайте руку, пустой звук, ибо а как.
       Ещё страшней многочисленные фитнесклубы, тренажёрные залы и т.п. Сюда идут люди с конкретной целью, согнать вес, улучшить фигуру, "накачать" мускулатуру, но состояние здоровья у всех разное. А методист о болезнях вообще не спрашивает, его цель делать то, зачем вы сюда пришли. А что будет с вами потом знает только Бог. Кстати, нет хуже издевательства над своим Организмом, с непредсказуемым финалом, чем всевозможные диеты. Польза от них сплошной обман, внушаемый Госпожой МОДОЙ.
      Теперь ещё об одном моменте нашей жизни. О котором мы знаем очень мало. Это биоритмы. Их много, они заложены в нас самой природой, как и во всё живое.
Это и суточный ритм сна и бодрствования, ритм работы сердца и лёгких. Они фактически управляют нашей жизнью. С кратковременными, разовыми сбоями наш Организм умеет хорошо справляться. А вот постоянные и длительные имеют тяжёлые последствия. Разберём это на примере смены часовых поясов. Мы называем это приспособлением, адаптацией. Прилёт в Сочи из Сибири, и три дня мы никакие. Но это один раз. Но есть вид спорта под названием теннис. Есть небольшая группа \около 1000 человек\ сильнейших спортсменов. И есть тридцать турниров в течении года в точках по всему свету. Сегодня Америка, через 10 дней Китай, через неделю Париж и так по кругу. Как они приспосабливаются трудно понять. Но вот статистика. Сколько я не искал теннисиста в возрасте 70 лет, я не нашёл ни одного. Да спорт не способствует долголетию, но в других видах спорта всегда есть исключения из правил. Встречаются и 90 - летние ветераны. А в теннисе таких нет.
 Что уж говорить о миллионной армии людей вынужденных работать в две и три смены
или с рваным графиком жизни \скорая помощь, всевозможные операторы\. Об их продолжительности жизни статистика молчит. Что делать? Просто помнить о том, что они существуют, и стараться их не ломать.
     Но кроме генетических ритмов существуют ритмы нашей личной жизни. Их три, физический, эмоциональный и интеллектуальный. Они управляют соответствующими функциями. Если изобразить их графически, мы увидим плавную синусоиду, но не пики гор. Т.е. все изменения в Организме, а это наша жизнь, происходят только плавно. Причём выяснилось, что эмоциональный и интеллектуальный работают на раз - два - три, иначе на ритм вальса. Ритмы существуют вечно, в том гениальность Штрауса, услышавшего их и создавшего вальс. Но то, что человечеству не нужны углы и рваные ритмы народы знали интуитивно очень давно. Вспомним наш русский хоровод, английских менестрелей, негритянский блюз, индийские и арабские танцы. А молитвы всех конфессий.
       Но в жизни не всё бывает просто. Что мы имеем теперь, твист, рок, поп,
рваная орущая мелодия, которую мелодией назвать нельзя. Она разрушает нас ломая то, что заложено природой. Откуда это пошло. В средине 59 - х годов появилась группа под названием Битлз. Давно забыт смысл появления этой группы в Англии. В
те годы в разгаре была холодная война. И группа молодых людей \талантливых музыкантов\ решила выразить протест английским властям, давящим на СССР. И они
написав соответствующие тексты положили их на резкие ноты. Протест есть протест. Но политический смысл быстро испарился, а молодёжи понравился протестный стиль.
Немедленно подсуетились законодатели моды, пропагандируя и раздувая. И вот мы имеем то, что имеем. Но я повторяю, и не один, что эти ритмы разрушают наш мозг, уничтожают интеллект, делают нас тупыми. В мировом масштабе сделать ничего уже нельзя. Так что спасение утопающих дело самих утопающих. Немедленно отберите наушники у своих детей, ибо через них идёт прямой удар по мозгу. Попытайтесь внушить, что эта музыка яд. Чаще, где получится, включайте классическую музыку и старые советские песни. И помните, помните, помните.


      \продолжение следует\

      1 мая 2023