созависимое выгорание?

Правильнее же говорить про со-зависимое общение, в котором человек выступает «донором эмоций», при этом затрачивает больше, чем получает взамен.

Термин «выгорание» несёт элементы стигматизации и газлайтинга. Он не мотивирует человека преодолевать проблемное состояние, а скорее даёт индульгенцию для демотивации. Чтобы выгорание преодолевать, важно говорить не столько о проблеме, она очевидна — важно говорить о ее решении, о повышении эффективности деятельности. Для этого важен адаптивный баланс мотивации и ответственности, опирающийся на внутреннюю зрелость личности. В психотерапевтических терминах можно говорить про баланс «брать-давать», который может быть смещен в сторону жертвенного «выгорания» на основе злоупотребления лояльностью. Так, в исследовании Университета Дьюка показано, что работодатели могут именно более лояльным сотрудникам назначать дополнительные неоплачиваемые часы работы (Stanley M.L., Neck C.B., Neck C.P., 2023). Или в традициях отечественной ментальности «кто больше везет, на того и больше нагружают»

Stanley M.L., Neck C.B., Neck C.P. Loyal workers are selectively and ironically targeted for exploitation // Journal of Experimental Social Psychology — Volume 106, May 2023, 104442 Источник:


Рецензии