Но настало время разойтись непременно,
И разбиться на слайсы, на масти.
Я поверю в пародизм внутривенный —
Газлайтинг, газлайтинг.
Помнишь лето то? Восемнадцатый.
Наше слово — метово в ассигнациях.
Мы тогда
И войну прошли, и любовь спасали,
Не меняя шрифт с головой из стали.
Голод — вой, и стал лить
Городвой в уста лип,
Что враньё — все наши чувства слышные,
Мы не верили в тупик.
И тогда я понимал — искусство высшее —
Любить.
И
Мириады к идеалу топали снотворным,
Только что ты потеряла — доводы с нот лорных?
И вот так, поднимались вверх,
Танцевали прямиком губами,
А потом,
Потерявши смех,
Мы в Сатирикон упали.
Но настало время увеличить градус
И разбиться на слайсы, на масти.
И я снова лично доиграюсь —
Газлайтинг, газлайтинг.
Сколько лет?
Зима идёт,
Прорезает трафарет
"Её".
Сорри, но территорий
Не вернуть моих — ландшафт
В соре, он маниторит
Надёжный лифт в гранд-штат.
Сгорбится земля над моей плитой — от ветра спасти.
Если были б я с тобой в ответственности
От своих услуг уничтожения бежал,
То тогда, дымясь, кастет
Снова бы уснул на поражение, держа
Масть кассет, чтоб пасть, как сет наваждения — душа.
Но меняем масти по новинкам,
Я — валет любви,
Но не быть нам в половинках,
Ведь
Ты — дама пик.
Но настало время сбить отро;чество живьём
И разбиться на слайсы, на масти.
Я проверю пророчество моё —
Газлайтинг, газлайтинг.
Что абьюз? И что газлайтинг?
Я стремлюсь убрать глаз платин,
Ведь не быть мне ни поэтом,
И ни светочем удара.
А ты помнишь это лето?
Счастье, греюще, удрало,
Ведь
Стрелы поют про вал лица:
Стены, уют — провалятся,
Уходя от контекста правды нужной,
Так
Давай оправдаваться дружно!
Но
Я проверю радары с пеной
И посажу цветочки в садик.
Я же помню, нам барды пели,
Что ты любишь меня —
Газлайтинг.
29/10/21
Газлайтинг
© Copyright: Алекс Зернов, 2023
Свидетельство о публикации №123033006458
Свидетельство о публикации №123033006458
Рецензии
смешно и трагично в яме
расчленённый безжалостно
Лилит топором
вспоминает любовь окаянную,
что не вылюбил Зверя
иллюзион.
что растратился, -
дух болен,
мне печально...
ты стойкий, оловянный
солдат
и разве накладно
себя ценить,
а не убийственного
прошлого
суровые дни.
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:23 • Заявить о нарушении
расчленённый безжалостно
Лилит топором
вспоминает любовь окаянную,
что не вылюбил Зверя
иллюзион.
что растратился, -
дух болен,
мне печально...
ты стойкий, оловянный
солдат
и разве накладно
себя ценить,
а не убийственного
прошлого
суровые дни.
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:23 • Заявить о нарушении
*Я вчера так умоталась в розысках на полях и лесах Сулейманки, что вечером только прилегала, как сразу же, уснула и в комп не заглядывала.
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:27 Заявить о нарушении
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:27 Заявить о нарушении
А с Моторолло,- четвёртый Люцифер на Донбассе знаешь, кто воевал?
- Воевал Второй Люцифер, Гиви-Анубис, Страж Ада и муж Лилит-Афродиты, вышедшей на море из раковины, оклеветанный Лилит, "Иудой".
А как все узнают, что это ОН стал в Библии, Иуда??!
Гиви и Моторолла:
http://im.wampi.ru/2023/03/31/1_marka_dnr_list_givi_i_motorola_geroi_novorossii_raritetishche_ekskljuziv.jpg
http://im.wampi.ru/2023/03/31/EQQIAWaXYAAExGN.jpg
http://ic.wampi.ru/2023/03/31/238701379_0_0_0_0_1240x0_80_0_0_fa3d8c7d2e6ea77ec5b4fce813fc4b31.jpg
http://ie.wampi.ru/2023/03/31/29ccaee2bbdad5097.jpg
http://ie.wampi.ru/2023/03/31/vhlczSET-98.jpg
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:58 Заявить о нарушении
- Воевал Второй Люцифер, Гиви-Анубис, Страж Ада и муж Лилит-Афродиты, вышедшей на море из раковины, оклеветанный Лилит, "Иудой".
А как все узнают, что это ОН стал в Библии, Иуда??!
Гиви и Моторолла:
http://im.wampi.ru/2023/03/31/1_marka_dnr_list_givi_i_motorola_geroi_novorossii_raritetishche_ekskljuziv.jpg
http://im.wampi.ru/2023/03/31/EQQIAWaXYAAExGN.jpg
http://ic.wampi.ru/2023/03/31/238701379_0_0_0_0_1240x0_80_0_0_fa3d8c7d2e6ea77ec5b4fce813fc4b31.jpg
http://ie.wampi.ru/2023/03/31/29ccaee2bbdad5097.jpg
http://ie.wampi.ru/2023/03/31/vhlczSET-98.jpg
Натэлла Климанова 31.03.2023 15:58 Заявить о нарушении
Признаки газлайтинга
Вычислить газлайтинг можно по ряду характерных признаков. Для этого нужно, прежде всего, внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Вот список «симптомов», которые могут сигнализировать о том, что вы вступили в отношения с манипулятором:
вы думаете, что делаете все неправильно;
вы отодвигаете свои желания на второй план;
вы чувствуете тревогу и неуверенность в себе;
вы всегда вините себя, если что-то идет не так;
вы с трудом принимаете даже простые решения;
вы подозреваете себя в излишней чувствительности;
вы перестали получать удовольствие от любимых занятий;
вы считаете, что раньше были увереннее и жизнерадостнее;
вы часто извиняетесь перед партнером, родителями, коллегами.
Как правило, психологическое насилие происходит постепенно и незаметно. Человек, которого «газлайтят», обычно преодолевает три стадии. Они не всегда последовательны и могут перекрываться друг другом.
1. Отрицание
На этом этапе проявляются первые признаки газлайтинга. Жертва замечает необычные изменения в поведении газлайтера, но не придает этому большого значения. Например, он может сказать что-то оскорбительное в ваш адрес или отрицать ранее совершенные поступки. Вы удивлены этому, но по-прежнему уверены в своей точке зрения.
2. Защита
Человек начинает сомневаться в себе и своем восприятии действительности. Он все чаще подвергается критике со стороны манипулятора и чувствует себя измотанным, но продолжает защищаться. Вы отчаянно спорите с газлайтером и все время ищете доказательства, которые помогут убедить его в вашей правоте и добиться его одобрения.
3. Депрессия
У жертвы не остается сил для борьбы и споров — она теряет свое «я». Человек начинает верить словам газлайтера и соглашается со всеми обвинениями, чтобы получить его расположение. Он чувствует себя беспомощным, разбитым, неорганизованным. На третьей стадии может развиться клиническая депрессия и тревожные расстройства.
Натэлла Климанова 01.04.2023 07:53 Заявить о нарушении
Вычислить газлайтинг можно по ряду характерных признаков. Для этого нужно, прежде всего, внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Вот список «симптомов», которые могут сигнализировать о том, что вы вступили в отношения с манипулятором:
вы думаете, что делаете все неправильно;
вы отодвигаете свои желания на второй план;
вы чувствуете тревогу и неуверенность в себе;
вы всегда вините себя, если что-то идет не так;
вы с трудом принимаете даже простые решения;
вы подозреваете себя в излишней чувствительности;
вы перестали получать удовольствие от любимых занятий;
вы считаете, что раньше были увереннее и жизнерадостнее;
вы часто извиняетесь перед партнером, родителями, коллегами.
Как правило, психологическое насилие происходит постепенно и незаметно. Человек, которого «газлайтят», обычно преодолевает три стадии. Они не всегда последовательны и могут перекрываться друг другом.
1. Отрицание
На этом этапе проявляются первые признаки газлайтинга. Жертва замечает необычные изменения в поведении газлайтера, но не придает этому большого значения. Например, он может сказать что-то оскорбительное в ваш адрес или отрицать ранее совершенные поступки. Вы удивлены этому, но по-прежнему уверены в своей точке зрения.
2. Защита
Человек начинает сомневаться в себе и своем восприятии действительности. Он все чаще подвергается критике со стороны манипулятора и чувствует себя измотанным, но продолжает защищаться. Вы отчаянно спорите с газлайтером и все время ищете доказательства, которые помогут убедить его в вашей правоте и добиться его одобрения.
3. Депрессия
У жертвы не остается сил для борьбы и споров — она теряет свое «я». Человек начинает верить словам газлайтера и соглашается со всеми обвинениями, чтобы получить его расположение. Он чувствует себя беспомощным, разбитым, неорганизованным. На третьей стадии может развиться клиническая депрессия и тревожные расстройства.
Натэлла Климанова 01.04.2023 07:53 Заявить о нарушении
Тактики газлайтинга
Чтобы ввести жертву в заблуждение и повлиять на ее восприятие реальности, газлайтер использует множество тактик. Речь идет о методичном «промывании мозгов». В результате спустя какое-то время жертва становится эмоционально зависима от агрессора — его настроения, мнения, поведения.
Вот шесть наиболее распространенных стратегий газлайтинга. Понаблюдайте за собой и близким окружением. Возможно, вы сможете узнать себя или кого-то из ваших знакомых в роли жертвы или манипулятора.
1. Отрицание фактов
Газлайтеры любят заниматься «переписыванием истории». Чтобы заставить человека усомниться в собственной памяти, они искажают факты и изменяют детали событий. Манипулятор может категорически отрицать, что говорил или делал что-либо, даже если доказательства говорят об обратном.
Вместо этого он станет обвинять жертву во лжи: «Зачем ты сочиняешь? Такого никогда не было!» Газлайтеры бывают настолько убедительны, что люди действительно начинают верить в их версию событий. Ситуация усугубляется, если жертвой становится человек рассеянный и забывчивый.
2. Злые шутки
В роли газлайтера обычно выступает человек из близкого окружения. Именно такие люди оказывают на нас наибольшее влияние. Они знают о наших уязвимых местах, слабостях и переживаниях, а значит, при желании могут легко использовать эти знания во вред.
Например, газлайтеры часто отпускают в адрес жертвы едкие и грубые шутки, делают неуместные замечания или дают обидные прозвища. Все это маскируется под дружеское подтрунивание, тогда как на самом деле задача манипулятора — ранить и унизить.
3. Обесценивание эмоций
Газлайтеры часто обесценивают и игнорируют чувства других людей. Если вы обиделись на его шутку, будьте готовы услышать: «Ты слишком чувствительна! Не раздувай из мухи слона». Если вы скажете, что вам плохо, он ответит: «Ты все придумала, тебе кажется. Лучше займись чем-нибудь полезным».
Манипулятор смещает фокус на собственные переживания и нужды, игнорируя душевное состояние жертвы. Со временем человек начинает считать, что все его эмоции и реакции неправильны, и перестает доверять своим чувствам. В результате газлайтер получает еще большую власть.
4. Подчеркивание неадекватности восприятия
Время от времени каждому человеку требуется «сверять часы» с другими людьми. Мы ищем доказательства точности нашего восприятия реальности и адекватности высказываний. Газлайтер, наоборот, старается убедить жертву в том, что ее реакция на происходящие события ненормальна.
Он может говорить: «В последнее время ты очень странный», «Ты неадекватно реагируешь», «С тобой точно все в порядке?», «Тебе явно нужна помощь». Все это приводит к появлению у жертвы сомнений, чувства вины и беспомощности. Именно такого эффекта и добивается манипулятор.
5. Перекладывание ответственности
Газлайтер ни при каких условиях не признает факт манипулирования. Вместо этого он будет искать виноватых вокруг себя и всегда придумает объяснение своим поступкам — его спровоцировали, вынудили или подставили. Типичный пример реакции: «Я не хотел ничего плохого. Ты сама меня вывела».
При таком способе психологического насилия манипулятор часто проецирует свои недостатки на других. Он обвиняет жертву в поведении, которое свойственно ему самому. Как следствие — человек начинает оправдываться и переключает внимание с газлайтера на себя.
6. Агрессия и враждебность
Газлайтер всегда находится в наступлении. Его любимый способ защиты — нападение. Например, если заподозрить такого человека в измене, он обвинит вас в патологической ревности, низкой самооценке и неуверенности в себе. А если предъявить ему доказательства — станет агрессивным.
Кроме того, газлайтер стремится принизить успехи и достижения своей жертвы. Фразы-маркеры: «В твои годы я уже давно это умел», «Ничего особенного», «Все так могут», «А ты попробуй сделать быстрее/качественнее». Его задача — заставить жертву чувствовать себя неполноценной.
Натэлла Климанова 01.04.2023 07:56 Заявить о нарушении
Чтобы ввести жертву в заблуждение и повлиять на ее восприятие реальности, газлайтер использует множество тактик. Речь идет о методичном «промывании мозгов». В результате спустя какое-то время жертва становится эмоционально зависима от агрессора — его настроения, мнения, поведения.
Вот шесть наиболее распространенных стратегий газлайтинга. Понаблюдайте за собой и близким окружением. Возможно, вы сможете узнать себя или кого-то из ваших знакомых в роли жертвы или манипулятора.
1. Отрицание фактов
Газлайтеры любят заниматься «переписыванием истории». Чтобы заставить человека усомниться в собственной памяти, они искажают факты и изменяют детали событий. Манипулятор может категорически отрицать, что говорил или делал что-либо, даже если доказательства говорят об обратном.
Вместо этого он станет обвинять жертву во лжи: «Зачем ты сочиняешь? Такого никогда не было!» Газлайтеры бывают настолько убедительны, что люди действительно начинают верить в их версию событий. Ситуация усугубляется, если жертвой становится человек рассеянный и забывчивый.
2. Злые шутки
В роли газлайтера обычно выступает человек из близкого окружения. Именно такие люди оказывают на нас наибольшее влияние. Они знают о наших уязвимых местах, слабостях и переживаниях, а значит, при желании могут легко использовать эти знания во вред.
Например, газлайтеры часто отпускают в адрес жертвы едкие и грубые шутки, делают неуместные замечания или дают обидные прозвища. Все это маскируется под дружеское подтрунивание, тогда как на самом деле задача манипулятора — ранить и унизить.
3. Обесценивание эмоций
Газлайтеры часто обесценивают и игнорируют чувства других людей. Если вы обиделись на его шутку, будьте готовы услышать: «Ты слишком чувствительна! Не раздувай из мухи слона». Если вы скажете, что вам плохо, он ответит: «Ты все придумала, тебе кажется. Лучше займись чем-нибудь полезным».
Манипулятор смещает фокус на собственные переживания и нужды, игнорируя душевное состояние жертвы. Со временем человек начинает считать, что все его эмоции и реакции неправильны, и перестает доверять своим чувствам. В результате газлайтер получает еще большую власть.
4. Подчеркивание неадекватности восприятия
Время от времени каждому человеку требуется «сверять часы» с другими людьми. Мы ищем доказательства точности нашего восприятия реальности и адекватности высказываний. Газлайтер, наоборот, старается убедить жертву в том, что ее реакция на происходящие события ненормальна.
Он может говорить: «В последнее время ты очень странный», «Ты неадекватно реагируешь», «С тобой точно все в порядке?», «Тебе явно нужна помощь». Все это приводит к появлению у жертвы сомнений, чувства вины и беспомощности. Именно такого эффекта и добивается манипулятор.
5. Перекладывание ответственности
Газлайтер ни при каких условиях не признает факт манипулирования. Вместо этого он будет искать виноватых вокруг себя и всегда придумает объяснение своим поступкам — его спровоцировали, вынудили или подставили. Типичный пример реакции: «Я не хотел ничего плохого. Ты сама меня вывела».
При таком способе психологического насилия манипулятор часто проецирует свои недостатки на других. Он обвиняет жертву в поведении, которое свойственно ему самому. Как следствие — человек начинает оправдываться и переключает внимание с газлайтера на себя.
6. Агрессия и враждебность
Газлайтер всегда находится в наступлении. Его любимый способ защиты — нападение. Например, если заподозрить такого человека в измене, он обвинит вас в патологической ревности, низкой самооценке и неуверенности в себе. А если предъявить ему доказательства — станет агрессивным.
Кроме того, газлайтер стремится принизить успехи и достижения своей жертвы. Фразы-маркеры: «В твои годы я уже давно это умел», «Ничего особенного», «Все так могут», «А ты попробуй сделать быстрее/качественнее». Его задача — заставить жертву чувствовать себя неполноценной.
Натэлла Климанова 01.04.2023 07:56 Заявить о нарушении