Здоровый образ жизни

Вести здоровый образ жизни
Рекомендуют все врачи,
И даже если вы капризны,
Вам может это подойти.

Бежать не надо торопиться,
Достаточно ходить пешком,
Есть много также не годится,
Питаться надо, но с умом.

В еде умеренность важна,
Режим питания, диета,
Достаточный период сна,
И посещение клозета.

Всё это в комплексе позволит
Вам соблюсти свой личный ЗОЖ,
А кто со мною будет спорить,
Того ничем уж не проймёшь.

Но если соблюдаешь ЗОЖ,
То сможешь и 100 лет прожить,
Все бури в жизни переждёшь,
Преодолеешь все пути.

Вопрос лишь в том, как исхитрится
Здоровый образ нам вести,
Когда беда опять случится,
И много горя впереди.

Нам жизнь дана всего одна,
Её потратить можно всяко:
Кто для диеты и для сна,
Кто для работы и для брака.

Наш образ жизни не здоров,
Поскольку он тяжёл и нервен,
Не посещаем докторов,
Поскольку попросту не верим.

Когда серьёзно заболеем,
Нам образ жизни не поможет,
Болезнь давно уже созрела
И изнутри она нас гложет.