Активносчастье

Супервизия счастья ©
Намедни отмечался международный  день счастья. На удивление, этот формальный повод оказался в соцсети заметным и замеченным. Причина, увы, проста - многие соскучились по счастью, потому что устали... Не просто от его отсутствия, но от присутствия в жизни активного не-счастья, начиная с тревоги и завершая депрессивными эпизодами, по дороге проходя разнообразные психосоматические симптомы.
Вот почему, от обратного, мысли о счастье оказались очень востребованными, хотя бы ненадолго. Но то, что этот повод для счастья прошел, вовсе не причина для сожалений - а напоминание о том, что правильно
перейти от мыслей к действию. В полном соответствии с прутковским: "Если хочешь быть счастливым - будь им".
С уточнением: реальное практическое счастье должно быть возобновляемым самостоятельно, аутопоэтическим. 
Счастье чаще приходит не к тому, кто пассивно ждёт.
А к тому, кто его активно создаёт. Не фаустовское "остановись мгновенье, ты прекрасно" - то есть пассивное регрессионное состояние, которое человек покорно ждет. А действие, которое он сам создаёт - через начальное спокойствие. Активно, деятельно, субъектно - и спокойно! И потому уверенно возможно. 
Человек создаёт его сам, очевидным способом: перестать делать себя несчастным! Ибо именно такова самая распространенная проблема современности. Несчастье - это рецидив детской беспомощности, выученной или подражательной.
Этим занимаются многие просто по незнанию и по привычке, созданной в детстве и именуемой сценарием.
И что с этим возможно сделать? Конечно, научиться перестраивать жизнь, переходя от сценарности к спонтанности. Этим душевным делом и можно овладеть на  занятиях по Супервизии счастья © И да, практическая супервизия прошла вчера, узнать подробнее можно здесь и в сегодняшнем эфире сегодня в 20мск, ссылку в л.с. получают делающие  репост и отмечающиеся в комментах #САНДОМИРСКИЙ


Психосоматика современности
https://youtube.com/live/dGaLQWkmteo