Панические атаки
Ты испугался и наддал адреналина
От этого испуг сильней ещё
А от испуга ты адреналин ещё повысил –
Приходит к тебе паника, и всё
А дальше: воздуха как будто не хватает
Покрылся потом, тошнота
Кругом кружится голова и тяжела
Потом местА ты избегаешь
Где кажется, что кислорода нет
В метро ты больше не шагаешь
В квартире тоже места нет
Ты призываешь всех знакомых
Врачей – чтоб все ходили за тобой
А там уже диагноз будет:
Атаки паники, синдром
Борись с атаками упорно
Свой страх скорей переломи
Ты понимаешь всё и действуй непокорно
А то: путёвочку в психушку получи
И не старайся ты дышать глубОко
Скорее медленней дыши.
Грудную клетку раздвигая
Ты тратишь сильно кислород, пойми
И мозг его не получает
Опять ты к панике идёшь
А где же самообладанье?
Ты как микробина живёшь
Панические атаки
© Copyright: Александр Виссарионов, 2023
Свидетельство о публикации №123031604266
Свидетельство о публикации №123031604266
Рецензии