Áóêâàëüíîñòü ýòî òî÷íîñòü. øèðîòà âçãëÿäà íà ïðîáë

 ÁÓÊÂÀËÜÍÎÑÒÜ – ÝÒÎ ÒÎ×ÍÎÑÒÜ.
ØÈÐÎÒÀ ÂÇÃËßÄÀ ÍÀ ÏÐÎÁËÅÌÓ -ÇÀËÎà ÐÅØÅÍÈß.
 ÁÓÊÂÀËÈÑÒ ÑÒÐÅÌÈÒÑß ÏÅÐÅÉÒÈ ÎÒ ÐÀÑÏËÛÂ×ÀÒÎÑÒÈ È ÎÁÐÀÇÍÎÑÒÈ Ê ÊÎÍÊÐÅÒÍÎÑÒÈ È ßÑÍÎÑÒÈ.
ØÈÐÎÒÀ ÂÇÃËßÄÀ ÍÀ ÏÐÎÁËÅÌÓ -ÇÀËÎà ÓÑÏÅØÍÎÃÎ ÐÅØÅÍÈß.
ÓרÍÛÅ, ÏÐÎÂÎÄß ÈÑÑËÅÄÎÂÀÍÈß ÂËÈßÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÍÀ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÎÁÍÀÐÓÆÈËÈ, ×ÒÎ ÝÒÎ, ÊÀÊ ÌÀÍÒÐÀ, ÇÀÂÎÐÀÆÈÂÀÅÒ ÑÂÎÈÌ ÇÂÓ×ÀÍÈÅÌ È ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÎËÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ.
ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÑÒÈÕΠÑÂßÇÀÍÎ Ñ ÒÅÌ, ×ÒÎ ÏÐÈ ÐÅÃÓËßÐÍÎÌ ÈÕ ×ÒÅÍÈÈ ÏÎßÂËßÞÒÑß ÑÈËÛ È ÂÄÎÕÍÎÂÅÍÈÅ ÄËß ÍÎÂÛÕ ÈÄÅÉ, ÓËÓ×ØÀÅÒÑß ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÍÀ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÌ ÓÐÎÂÍÅ.
Ó ÍÀÑ ÓËÓ×ØÀÅÒÑß ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÅ, ÑÍÈÌÀÅÒÑß ÍÀÏÐßÆÅÍÈÅ, ÑÍÈÌÀÅÒÑß ÑÒÐÅÑÑÎÂÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ, È ÂѨ ÒÅËÎ ÍÀÏÎËÍßÅÒÑß ÝÍÅÐÃÈÅÉ.
ÎÁÍÀÐÓÆÈËÎÑÜ, ×ÒÎ ×ÒÅÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÍÀ ÎÁËÀÑÒÈ ÌÎÇÃÀ, ÎÒÂÅ×ÀÞÙÈÅ ÇÀ ÀÂÒÎÁÈÎÃÐÀÔÈ×ÅÑÊÓÞ ÏÀÌßÒÜ, È ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÍÀÌ ÏÅÐÅÎÖÅÍÈÒÜ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ Â ÑÂÅÒÅ ÏÐÎ×ÈÒÀÍÍÎÃÎ.

×ÒÅÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÍÀ ÎÁËÀÑÒÈ ÌÎÇÃÀ, ÎÒÂÅ×ÀÞÙÈÅ ÇÀ ÀÂÒÎÁÈÎÃÐÀÔÈ×ÅÑÊÓÞ ÏÀÌßÒÜ, È ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÍÀÌ ÏÅÐÅÎÖÅÍÈÒÜ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ Â ÑÂÅÒÅ ÏÐÎ×ÈÒÀÍÍÎÃÎ.
ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÐÀÁÎÒÀÒÜ ÎÁÀ ÏÎËÓØÀÐÈß ÌÎÇÃÀ.
 ÏÐÀÂÎÅ ÎÒÂÅ×ÀÅÒ ÇÀ ÐÈÒÌ, À ËÅÂÎÅ — ÇÀ ÑËÎÂÅÑÍÓÞ ÑÎÑÒÀÂËßÞÙÓÞ, ÎÁÅÑÏÅ×ÈÂÀß ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÑÒÅÐÅÎÝÔÔÅÊÒ. ÎÍ ÃÎÐÀÇÄÎ ÏÎËÅÇÍÅÅ ÌÎÍÎ ÝÔÔÅÊÒÀ ÎÁÛ×ÍÎÉ ÏÐÎÇÛ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÎÁÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÒÎËÜÊÎ ËÅÂÎÅ ÏÎËÓØÀÐÈÅ.
ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ ÏÎËÓØÀÐÈÉ ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÌÎÇÃÓ ÎÖÅÍÈÂÀÒÜ ËÞÁÓÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ ÑÎ ÂÑÅÕ ÑÒÎÐÎÍ.
 ÏÎÝÒ  ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÅÒ ÇÂÓÊÈ ÈÇ ÕÀÎÑÀ È ÏÐÈÂÎÄÈÒ ÈÕ Â ÃÀÐÌÎÍÈÞ, ÄÀÂÀß ÈÌ ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÓÞ ÔÎÐÌÓ, ÃÄÅ ÌÀÒÅÐÈÀËÈÇÓÅÒÑß È ÂÎÏËÎÙÀÅÒÑß  ÒÀÉÍÀ, ÍÅÏÎÑÒÈÆÈÌÎÑÒÜ, ÊÎÒÎÐÀß ÍÅ ÌÎÆÅÒ ÏÅÐÅÄÀÒÜÑß ÏÐÎÇÎÉ.

ÏÎÝÇÈß —  ÃÀÐÌÎÍÈß ÇÂÓÊÎÂ È ÐÈÔÌ, ÑÒÐÎÉÍÎÑÒÜ ÌÅËÎÄÈÈ, ÇÀÂÅÐبÍÍÎÑÒÜ ÈÄÅÈ, ×ÒÎ ÎÁÓÑËÀÂËÈÂÀÞÒ ×ÓÄÎ- ÐÎÆÄÅÍÈÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÃÎ.

ÍÀÑÒÎßÙÀß ÏÎÝÇÈß ÖÅËÅÁÍÀ.
ÏÎÝÇÈß — ÑËÓØÀÍÈÅ ÄÓØÎÉ È ÑÅÐÄÖÅÌ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÊÐÀÑÎÒÛ È ÂÅËÈÊÎËÅÏÈß; ÑÎÇÂÓ×ÈÅ ÒÎÍ×ÀÉØÈÕ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÈÕ ÎÙÓÙÅÍÈÉ Ñ ÍÅÁÅÑÍÎÉ ÃÀÐÌÎÍÈÅÉ.
ÑÒÈÕÎ-ÒÅÐÀÏÈß (ÂÈÁÐÎ-ÒÅÐÀÏÈß) — ÝÒÎ ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÏÐÎÖÅÑÑ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈß ÑËÎÂÎÌ, Ñ ÖÅËÜÞ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ, ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ È ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ×ÅËÎÂÅÊÀ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÐÈÒÌÀ È Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÎÁÐÀÇÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÛÇÛÂÀÞÒ Â ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÎÇÂÓ×ÅÍÍÛÅ ÑËÎÂÀ.
ÏÎÄ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ ÇÂÓÊΠÏÐÎÈÑÕÎÄßÒ ÁÈÎÕÈÌÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÐÎÖÅÑÑÛ — ÌÎËÅÊÓËÛ ÂÎÄÛ (ÒÅËÎ — 80%) ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÂÛÑÒÐÀÈÂÀÒÜÑß Â ÑËÎÆÍÛÅ ÑÒÐÓÊÒÓÐÛ.
 ÌÎÌÅÍÒ ÏÐÎÈÇÍÎØÅÍÈß ÑËΠÂÎÇÍÈÊÀÅÒ ÂÈÁÐÀÖÈß È ÒÎÐÑÈÎÍÍÛÅ ÏÎËß,  ÊÎÒÎÐÛÕ ÑÎÄÅÐÆÈÒÑß ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÑÈËÀ, ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÞÒ ÍÀ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ, À  ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÈ ÂÎÇÍÈÊÀÞÒ ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÙÈÅ ÎÁÐÀÇÛ.
ÐÈÒÌ È ÑËÎÂÅÑÍÀß ÑÌÛÑËÎÂÀß ÍÀÃÐÓÇÊÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÇÀËÎÆÅÍÀ  ÑÒÈÕÎÒÂÎÐÍÎÉ ÔÎÐÌÅ, ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎ ÊÎÍÊÐÅÒÍÎÌÓ ×ÅËÎÂÅÊÓ,  ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ ÎÒ ÄÀÒÛ ÐÎÆÄÅÍÈß, ÈÌÅÍÈ È ÐÎÄÎÂÎÉ ÔÀÌÈËÈÈ, ÄÀ¨Ò ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ×ÅËÎÂÅÊÀ