мартовские тезисы 2 года проекту

ВЕСЕННИЕ ТЕЗИСЫ

Жизнь создает проблемы -  или их решает?
Как найти баланс для решения проблем?
Известный психосоматический девиз - Помоги Себе Сам  - недостаточен в плане мотивации. Большинству людей нужен внешний источник оздоровительной мотивации.
Правильно: Помоги Себе Сам - вместе со другими и с их помощью, благодаря взаимо-мотивации и  синхронизации состояний.

1 ****************** в преддверии 8 марта
Сегодня мы дарим подарки ;
- Консультация по вопросам психологии/психосоматики (Онлайн, 1 час)
- или посещение капсулы для релаксации (очно в Москве)
Для участия: Сделать репост поста https://vk.com/wall-216691325_127
 с креативным комментарием.
Поставить «+» под этим постом, победителей определит жюри

Помощь: Брать - или давать?
Получить помощь - значит привлечь внимание и сочувствие. Но не пассивно, а активно. Получив помощь - сделать что-то взамен!
Внимание к себе многие ожидают от других. Ждут, что на них обратят внимание - как дети.
Но гораздо лучше проявить это внимание самостоятельно! Обратить на себя собственное внимание, научиться осознавать свои телесные ощущения и похвалить себя за это. Да, этому можно учиться - так совершенствуется эмоциональный интеллект.

2 ****** Тренинг Один во многих лицах - «Сам себе родитель и Ребенок»
"Нас много, я живой"
Отношения с родителями - важная часть жизни человека. По-настоящему понять их мы можем, только когда сами становимся родителями. Но и тогда еще остаются неотвеченные вопросы и нерешенные проблемы. Уже не столько в реальном общении с родителями, сколько в его продолжении внутри себя.


Многое зависит от собственного отношения к себе!
Той самой, ставшей притчей во языцех
Как полюбить себя в реальности? Начнем с того, что научиться релаксации!

И тогда найти счастье? Сначала - спокойствие!
Чем больше люди испытывают тревогу, тем чаще многие из них рассуждают о счастье. И это понятно - так работают механизмы психологической защиты, от наивной рационализации до детской мечты. И мечтают о счастье персональном, для себя, не понимая, что в формате одиночества оно невозможно.
Счастье в стиле соло в реальности нереально.
Счастье - это всегда совместное переживание и коллективное состояние. В том и состоит трудность его достижения. И понимание становится парадоксальным шагом к решению - найти счастье проще, помогая искать другим!

 3 ************ Тренинг "Сила спокойствия"
Именно в этом порядке. Не спокойствие в силе - а сила в спокойствии!
С точки зрения психосоматики.
Конечно, и в знании тоже. Особенно в знании себя!
Сила - в спокойном знании себя
Попробуйте - убедитесь #Сандомирский


Главные источники переживаний чаще всего люди создают себе сами. Сознательно хотят как лучше - а подсознательно получается как всегда. Наступая на заботливо уложенные грабли. То есть наступая автоматически, как бы невзначай, по недосмотру и неосторожности - а подсознательно имея в том именно умысел. Так, чтобы сделать себе же хуже - находясь в глубинном конфликте с собой.
Точнее, с внутренними родителями! Которые продолжают свой спор внутри нас...
Решить многие проблемы можно благодаря силе спокойствия!
И решить 5 базовых проблем собственной жизни.
Чтобы понять их взаимосвязь с жизнью других людей. Взаимозависимость

 
4 ***************  ;Мы решаем 5 проблем:
1. Отношения с родителями. Фундамент на котором строится вся жизнь
2. Отношения в паре. Какие внутренние причины мешают их строить
3. Здоровье и любовь к себе. Как эмоции влияют на здоровье и отношение к себе
4. Успех и деньги. Причины, которые в этих вопросах мешают
5. Жизненные смыслы. Возможность осознать свой потенциал и предназначение, найти скрытые ресурсы и начать их использовать
;;В любой психологической проблеме мы находим сочетание этих 5 элементов, как обосновано в методе re.ТРИ 
;; ЗАПИСЬ НА САЙТЕ - https://myretry.ru/5-steps