Ты -это ты. А я -это я. Перлз

Ты - это ты. А я - это я.
У каждого есть граница своя.
Других ожидания - это не то,
Каждый здесь делает дело своё.

Пусть все соответствуют лично себе,
От этого счастливы будут вполне.
Опору стараться в себе находить
И меньше зависеть от всех остальных.

Есть лишь настоящее. Здесь и сейчас.
И нет идеалов и норм для всех нас.
Все чувства важны и нужны для людей.
Мы все уникальны на этой земле.

Не надо додумывать всё за других,
Чужой делать труд и кого-то судить.
Но брать всю ответственность за свою жизнь,
Ответы любые внутри находить.

Взрослеть не бояться. Всегда быть собой.
И нравиться всем не стараться порой.
Свою аутентичность легко принимать,
Уверенно путь по Судьбе с ней шагать.

Гуманно к другим относиться. Прощать.
Такими, как есть, всех людей принимать.
Не быть равнодушным, убрать эгоизм.
Учиться терпенью к чужим и к родным.

* * *


Цитаты Фредерика Саломона Перлза:

"Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты. А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь."

"Психолог должен быть глуп, ленив и аморален.
Глуп – чтобы не додумывать за клиента. Ленив – чтобы не делать работу за клиента. Аморален – чтобы не судить клиента."

"Развиваться – значит взять на себя ответственность за свою жизнь, рассчитывать только на себя."

"Друг, не будь перфекционистом. Перфекционизм – это проклятие."

* * *