Книга, которую обязали прочесть всех сотрудников

Из-за того, что организация, в которой работает муж, меняет своё лицо - все служащие тоже должны измениться. Как это сделать? Руководители компании составили программу обучения каждого. В частности, ВСЕ СОТРУДНИКИ ОБЯЗАНЫ ПРОЧЕСТЬ РЕКОМЕНДОВАННУЮ КНИГУ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ", притом, не просто прочесть, а сначала пройти тест, состоящий из 80 пунктов, где варианты ответов ранжируются от полного согласия до полного неприятия высказывания.

Все вопросы теста крутятся вокруг идеи личностного роста, например: задевают ли вас успехи коллег? Может ли человек, обладающий от природы низкими интеллектуальными способностями, добиться достижений с помощью усидчивости и регулярных занятий? После этого вопроса я сразу вспомнила одну мою студентку-первокурсницу. Я тогда преподавала “Историю экономики”, а заочница не умела толком читать и не могла сказать какой идет век, если год 1818 или 1920. Она рассказала, что жила с бабушкой в деревне и в школу ходила лишь до 4 класса. “А как же ты будешь учиться в институте?” - спросила я. На что мне девушка с вызовом ответила: "Даже медведей учат кататься на велосипеде!"

Итак, после того как работник ответил на все вопросы теста и получил свою “паутину”, то есть график, на котором отчетливо видно, где у него “провалы” и над чем надо работать, он начинает взаимодействовать со своим персональным тренером.

Многие коллеги мужа уже прочли книгу, она вышла в 2018 году, а на русский переведена в 2020г., и отзываются о ней весьма положительно, самый распространенный отзыв - книга великолепна!

Я сама успела вчера прочесть 70 из 400 страниц и могу коротко сказать о чем она. Автор начинает с личной истории: хотел стать бейсболистом, но на тренировке ему так заехали битой, что он едва остался на этом свете. Потребовались неимоверные усилия, чтобы восстановить здоровье и вернуться в команду. Величайшим бейсболистом он не сделался, но зато стал известным писателем, начав с блога, в котором рассказывал о победе над собой.

Главный постулат книги - мы не должны акцентировать внимание на цели, а делать ставку на изменение системы. Например, вы хотите похудеть - диета и физические упражнения могут дать результат, цель будет достигнута, но в долгосрочной перспективе этот приём не работает, а главное, такой подход не позволяет быть счастливыми.

Менять надо привычки, и что важно, меняться не на 100%, а всего на 1% в день. Начинать нужно с малого: МЕНЯТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ. Допустим, вы считаете себя лентяем, но, убирая каждое утро за собой постель, вы заметите, что способны к самоорганизации и будете менять свою ИДЕНТИЧНОСТЬ, своё повторяющееся бытие.

Или, вы думаете, что совершенно не ориентируетесь на местности, у вас географический кретинизм, тогда вы систематически должны совершать марш-броски в новые районы и пытаться найти выход. Или, вы грызёте ногти, избавиться от этой привычки не можете много лет, тогда запишитесь на маникюр и посмотрите, как будут выглядеть ваши ногти после работы мастера. У вас появится гордость за свои красивые ногти и вы не захотите испортить результат, который стоил к тому же денег и т.д..

Автор книги не говорит, что сделал открытие, он лишь заявляет, что предлагает интегрированную модель когнитивных и поведенческих исследований. То есть всё это было собрано до него психологами и бихевиористами, он только систематизировал их труды. Но обещает, что 4 закона изменения поведения, которые предлагаются в книге, позволят успешно вести бизнес, создавать семью, строить свою жизнь.

МЫ ДОЛЖНЫ СОЗДАВАТЬ ЛУЧШУЮ КОПИЮ СЕБЯ, ВЫБИРАТЬСЯ ИЗ МЕНТАЛЬНОЙ КОЛЕИ И ЗДЕСЬ ВАЖНА ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НОВОЙ ПРИВЫЧКИ.

Если хочешь накопить денег, то обязан ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ меньше тратить, чем зарабатываешь, если хочешь создать красивую фигуру, то привыкнуть НАЧИНАТЬ ДЕНЬ с зарядки и РЕГУЛЯРНО посещать спортзал, если хочешь выучить иностранный язык, то ЕЖЕДНЕВНО уделять этому достаточно внимания. Разовые акции не работают, аккордные задания - тоже. Тут действуют АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ - это не старые маленькие привычки, а новые, те, которые работают на создание новой системы.

В принципе, всё прочитанное укладывается в крылатое выражение, которое принадлежит, если я не ошибаюсь, Аристотелю: “Посеешь мысли, пожнешь поступок, посеешь поступок, пожнешь привычку, посеешь привычку, пожнешь характер, посеешь характер, пожнешь судьбу". У меня самой работать над собой получилось лишь до какой-то степени: я не научилась плавать, не катаюсь на роликовых коньках, не прыгаю с парашюта и не летаю на параплане, я даже не выучила парочку языков - не хотела и всё тут. Но мне интересно, что пишет автор, буду читать дальше.

Однако муж, как всегда, скептически относится к обещаниям книги, он говорит, что его фирма нацелена на получение большей прибыли и пытается их всех зомбировать.

Уверена, что вы уже прочитали книгу "Атомные привычки" или слышали о ней, может быть вас интересует эта тема и есть собственное мнение, так что пишите комментарии.

Рассказ с фотографиями и видео по ссылке в первой рецензии.