Психогигиена тревоги

Второй год тревожных ожиданий, уже после пандемии. Для многих тревога не ушла, она лишь стала привычной, обыденной, По сути хронической.  Для; ; напряжения нужен выход. Во избегание выгорания. Таковы обязательные правила психогигиены.
Обсудим в эфире 20-00, где можно присылать вопросы про здоровье, свое и близких. #Сандомирский


Рецензии