***

Высказывания старейшего в мире психотерапевта – Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ
 
ОБ ОТНОШЕНИЯХ
 
; Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно.
; Брак священен. Но… лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!
; Между тем, чтобы понимать что-то умом и понимать это сердцем, лежит пропасть – огромная пропасть.
; Романтическая любовь расцветает в тени и увядает под пристальным взглядом.
; Так или иначе любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии.
; Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.
; Любовь всегда бывает смешана с болью.
; Одно дело – существовать для другого, и совсем другое – быть в равноправных отношениях с другим.
; Прощать своих друзей труднее, чем своих врагов.
; Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги – это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже – и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет.
 
О ПОИСКЕ СЧАСТЬЯ
 
; Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое.
; Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость.
; Живи достойно – и будешь творить добро, сам того не подозревая.
; Жить с постной миной, застегнутым на все пуговицы, – верный способ пропустить самое главное на празднике жизни.
; Намного легче прожить с запятнанной репутацией, чем с нечистой совестью.
; В шахматах – как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры – пешки, ферзи и короли – оказываются в одном ящике.
; Мы очень хорошо усвоили один урок: жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаться выходных, отпуска, времени, когда дети закончат колледж или когда выйдешь на пенсию. Сколько раз я слышал горестные восклицания: «Как жаль, что мне пришлось дождаться, когда рак завладеет моим телом, чтобы научиться жить».
 
О ЖИЗНИ В ТРУДНУЮ МИНУТУ
 
; Одиночество никак не зависит от наличия или отсутствия людей вокруг.
; Лучшие истины – кровавые истины, вырванные с мясом из собственного жизненного опыта.
; Надежда – это самое большое зло! Она продлевает мучения.
; Отчаяние – это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание. Загляните в самую глубь жизни – и вы увидите там отчаяние.
; Чтобы вырасти высоким и гордым, дерево нуждается в бурях.
; Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно – значит ошибиться.
; Мы сами создаем все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.
; То, что мы имеем, часто начинает иметь нас.
; Проблема всех вершин в том, что дальше – спуск.
; Проглоченной обидой можно и отравиться!
; Уверенность прямо пропорциональна осведомленности.
<…> как бы нам этого ни хотелось, нам не на кого рассчитывать в этом мире, кроме самих себя. Никто, кроме нас самих, не поддержит, не оценит наше поведение, не предложит ясную жизненную схему. Судьба наша не предопределена, и каждому из нас приходится решать самостоятельно, как прожить свою жизнь возможно более полно, счастливо и осмысленно.
; Под маской высокого самомнения и за­носчивости обычно скрываются неуверенность в себе, стыд и самоуничижение.
; Для некоторых людей успех – путь к мстительному превосходству над другими; они боятся, что другие поймут их мотив и, когда успех станет слишком велик, отомстят в ответ.
; Креативность и открытия зарождаются в боли.
; Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.