Созависимо

Созависимые и зависимые, почему они так тесно связаны друг с другом? Инфантильными механизмами проживания эмоций. И созависимые, и зависимые не умеют в достаточной степени  самостоятельно контролировать собственные эмоции.
Для создания эмоционального баланса, хотя бы деструктивного, они и нужны друг другу. Да, одни потребляют для управления собственным эмоциональным состоянием химические вещества. Вторые - используют эмоции своих "половинок". Таким образом в  паре они эмоционально "потребляют" друг друга, причем негативные эмоции притягивают их сильнее, чем позитивные - ведь именно к этому они привыкли с детства.
В чем выход, по крайней мере для созависимых?Научиться спокойствию. Даже на грани равнодушия. На самом деле, научиться самостоятельности проживания эмоций,  или эмоциональной саморегуляции.В этом обрести целостность и самодостаточность.  И тогда зависимые "половинки" становятся просто не нужны #Сандомирский

К примеру, зависимые от алкоголя

**

: Механизм неконфликтного ненасильственного общения
Вначале с собой внутри себя
С разными частями себя - снятие внутренних конфликтов и противоречий
Которые пооявляютсяикак психосоматические симптомы
В основе здоровья  снятие агрессии по отношению к себе 
На уровень эмоций спокойствие, на уровне действий самодостаточность

[*

y: Может быть,и сделать его чёрно-белым? Сейчас многоцветные
могут восприниматься политически некорректно))

В монохромном своем
чёрно-белый квадрат
Мало оттенков и цветов.
Но много оттенков эмоций


Рецензии