Мы приступаем к занятию смело.
Расслабили тело, берёмся за дело.
Мысли очистим, сядем удобно
И проследим, чтобы было комфортно.
Мы обращаемся к сердцу в груди.
Своим ты вниманием его разбуди.
Вселенная в сердце сокрыта от нас,
В ней слышится Бога небесного глас.
Все образы будут идти не спеша.
Очистка сознания очень важна.
Дышите спокойно и будьте добры
Быть мысленным взором в сердце внутри.
Затем обращаемся к сердцу в тиши,
Готово ль оно говорить от Души.
И дышим спокойно, и ждём мы ответ,
И скоро почувствуем сердца привет.
И лёгкость придёт, необычные чувства.
Принять это всё – большое искусство.
И благость мы дарим сердцу в ответ.
Сияет, искрится внутренний свет.
Медитация сердца
© Copyright: Свет Лана 12, 2023
Свидетельство о публикации №123021107720
Свидетельство о публикации №123021107720
Рецензии