Как хорошо свободным быть

Как хорошо свободным быть,
Как плохо быть рабом,
Рабом желудка плохо быть
Когда бездумно ешь
Торопишься спеша
И прожевать забыв
Глотаешь на бегу.

Приятно быть в моменте
И с осознаньем есть
Чтоб с разумом подхода
В моменте быть любя
И пищей насыщаясь
Жить наслаждаясь вкусом
Со смаком добрых чувств.

Разумно с пониманьем
Нам знать состав продуктов
Что в рот к себе кладём
И детям что даём -
Ответственность за это
Логически на нас,
Нет это не к тому
Чтоб обвинить кого-то,
А это для того
Чтобы подумать здраво
И осознать что ешь,
Сам покупая лично
Домой к себе несёшь.

Я хорошо подумав
Вдруг вспомню Гиппократа -
Лекарством может быть еда,
А может ядом быть,
Но жизнь ведь хороша
Ты выбираешь сам
И сам решаешь вольно
Что кушать и когда.

Подумайте со смыслом
Ведь смысл есть у фразы
Я то что ем и пью,
От этого здоровье
Зависит напрямую
И коль желаешь здравия
Избавься от проблем.

Начни с умом осознавать
Что сам кладёшь в тарелку
И думай хорошо
Что покупаешь сам -
Читай состав продуктов
И жуй неторопливо,
А вот нам счастье в жизни
Ведь здрав наш организм.

Подумай осознав, пойми
Еда нам дар небес
Она наш инструмент
Для здравой жизни долгой
Пойми и осознай
Вода дана нам в помощь
Чтоб пить с любовью воду
И здравым быть любя.
сентябрь 2020
ЕкатеринаЕ - СейЧАСТЬЕ