Физкультура

Каждый день аж в шесть утра
Говорят нам: «Всё, пора!
Просыпайтесь пациенты
Утра доброго, ура...!»

За окно прогноз погоды:
Минус двадцать, вот те на!
Пожелают настроенья
И хорошего денька.

Все собрали свои кости,
Мысли, сны, пора нам в гости
Измерять своё давленье,
Чтоб поднялось настроенье.

После, дружно взяв подмышки
Кто – пеленки, кто – простынки,
Мы идем в зал физкультуры,
Кровь гонять мускулатуры.

С добрым утром, тренер славный!
Вы сегодня так прекрасны !
А она нам: «Ноги шире,
Дышим глубже: три - четыре!

Губки трубочкой, без смеха,
В физкультуре он помеха.
Ну-ка, в позу «четвереньки»,
Ноги верх по переменке.

Ноги в бок, согнув в колене!
– Это что за упражненье?
Так, не спорим: три - четыре, –
Выше ноги, ноги шире!»

Молодцы, ну что, устали?
Мы в ответ: «Нет, мы вас ждали!»
«Хорошо, продолжим дальше.
В позу новенькую встали
И потянем ручки ножки:

Левой, правой, осторожней,
Это кто там удивляет
Равновесье упражняет?
Нужно делать безопасно!
Всем, надеюсь, стало ясно?»

Бог ты мой, трещат колени,
От напруги вновь давленье,
Голос сверху: «Не филоним!
Боль сейчас мы в миг прогоним!»

Мой сосед, что рядом слева,
Он живой ну еле-еле.
Видно, всё с трудом даётся,
Лбом сейчас он в пол упрётся.

«Кто кряхтит, кому там плохо?
Не смеёмся, всё здесь строго!
Всё в порядке, всё отлично,
Все работаем ритмично!»

На лице улыбка тает,
В позвонках боль утихает, –
Всё для блага организма
Физкультура эротизма.

Лежа, боком, руки, ноги,
Четвереньки в позе йоги, –
Бог ты мой, всё это утром,
Нам дается очень трудно!

31.01.202