Верните мне детство!

Что с этим делать? Пожалуйста, подскажите.
Меня задолбал мой собственный внутренний критик.
Он непрерывно меня журит или осуждает
И все попытки полёта мои осаждает.
Раскачивая мне мои психику и мои нервы,
Он словно самый главный мой враг и соперник.
Он только и ждет, когда допущу я ошибку.
Мне кажется, что его у меня в избытке.
Мой внутренний критик на меня очень плохо влияет.
Он меня усомниться в себе и во всём заставляет.
Всё это приносит раздрай и сплошные страдания.
Как я хочу, чтобы уменьшилось это влияние.
Внутренний критик не верит, что что-то уладится.
Он заставляет в плечи вжиматься и прятаться.
Он заставляет чувствовать гадким утенком
И всеми покинутым – внутреннего ребенка.
Ребенок напуган, он в ступоре, он очень сдержан,
Ему одобрение нужно, принятие и поддержка.
А он от критика тумаков только и получает.
И как прекратить эти страшные муки, не знает.
Когда же наконец мой критик меня пожалеет?
Может, когда я стану лучше, умнее, выше и похудею?
Может, тогда мой критик лояльнее станет
И наконец-то уже от меня отстанет?
Мой дорогой любимый ангел-хранитель,
Мне срочно-пресрочно внутренний нужен родитель.
И если его случайно где-то найдут,
Передайте ему, что я его очень жду.

P. S.
Мой внутренний критик, ты тоже мне нужен, я знаю,
Что ты очень часто в жизни меня спасаешь.
И очень хотелось бы мне с тобой примириться,
Чтобы услышать, понять друг друга и подружиться.
18.09.2021