Мечтать не вредно
Не надо на ночь есть так много.
После шести теперь ни крошки!
Пить можно воду понемножку.
Наметила себе режим.
Лишь до семи теперь мы спим.
Подъём, контрастный душ, зарядка.
На завтрак - гречневая кашка!
А после завтрака - к подружке!
Она прошепчет мне на ушко
За отражением моим,
Что мне массаж необходим.
Я по лицу себя поглажу,
Морщинки возле глаз разглажу,
Умоюсь тёплым молочком
И маску сделаю с медком.
Потом всё тщательно я смою,
След увяданья гримом скрою.
Не помешает макияж:
Я стрелки подведу у глаз.
Прическу сделаю простую:
Лишь локоны я распакую.
Блестят колечки-завитки.
Легли на плечи, так мягки!
Пойду по парку не спеша.
Ах! Как природа хороша!
Вот супермаркет. Я зайду
И рыбку на обед куплю,
Немного фруктов, зелень, творог.
Обед здоровый сердцу дорог!
А дома ждут уже дела:
Порядок навести пора.
В шесть вечера поем я кекса
С кефиром или с чаем тесла.
Неплохо рисовать умею.
От творчества я просто млею.
И почитать стихи люблю.
Желанья все осуществлю.
Но этот миф - всего лишь план.
Я просто загнана в капкан.
Меня поймала лень, хандра
И сила воли подвела.
Наметив в семь, проснулась в десять -
Ведь сериал был интересен.
Легла в час тридцать - не спала,
Переживала до утра.
Лишь в пять утра смогла уснуть.
Вставала в шесть воды глотнуть.
Не надо на ночь есть селёдку,
И будешь выглядеть молодкой.
Со страхом в зеркало гляжу:
Я там себя не нахожу!
Лицо опухшее, морщины,
Наружу вылезли токсины.
На душ, зарядку силы нет,
Да и пора варить обед.
Нажарю быстро пирожков.
Из молочка кефир готов.
Доем сметану и варенье.
Диета - завтра! Без сомненья!
На ужин я сварю пельмени.
Доесть - потом уж перемены!
Гулять идти мне неохота:
В Тик-токе ждёт меня работа!
Но к ночи вышла на прогулку
До гастронома в переулке.
Купила тортик и сосиски -
Среди уценок были в списке!
Пока смотрела сериалы,
Поела сытно, до отвала.
Ноль сорок. План пишу на завтра.
В семь ноль встаю.
Душ, Йога, завтрак.
Не высплюсь! Это не беда!
Встаю на лыжи - в лес пора!
Всё будет так, как загадаю.
Спокойной ночи! Засыпаю!
Свидетельство о публикации №123012906918
Спасибо за хорошее настроение!)))
С улыбкой,
Надежда Гуренко 05.04.2024 19:01 Заявить о нарушении
Валентина Ивановна Богданова 06.04.2024 03:43 Заявить о нарушении