Если хочешь быть здоровым,
Занимайся, занимайся.
Ранним утром на зарядку
Поднимайся, поднимайся.
И пробежку, если надо,
Соверши и, непременно,
Занимайся, занимайся,
Постоянно, постепенно.
Чтобы бодрым быть и ловким,
Закаляйся, закаляйся.
Бегом, плаваньем и боксом
Увлекайся, занимайся.
Может быть, однажды утром
Ты примкнёшь и к марафонцам,
Гиппократ писал: полезны
Свежий воздух, душ и солнце.
Чтобы бодрым быть и в форме,
Нужно, братцы, заниматься.
Планомерно, постепенно
Упражняться, закаляться.
И тогда, поверьте, всё же,
Что однажды вас и, правда,
В долгожители зачислят –
Будет это как награда.
Если хочешь быть здоровым
© Copyright: Марина Кульпинова, 2023
Свидетельство о публикации №123012906032
Свидетельство о публикации №123012906032
Рецензии