Вместекоучинг

Метакоцчинк по принципу сделай сам вместе с другими
Вместе коучинг или вместоКоучинг

Социальные сети создают коллективное бегство от одиночества. И чтобы это не превратилось в бегство от себя, время от времени от них необходимо отдыхать. Устраивайте себе субботний или воскресный сетеДетокс! Встретимся вечером в воскресенье, психосоматическая релаксация 19мск #Сандомирский

**
Столкновение культур и противостояние ментальности
Война цивилизаций ( )
Современные когнитивные войны приводят к психосоматическим потерям. Как санитарным (функциональные расстройства с последующим возвращением к адекватной адаптации по пути гомеостаза), так и безвозвратным (органические расстройства, преодолеваемые по аллостатическому пути).


Через регрессию к реальности
Терапевтическое взросление
К зрелому Эго
Вырастая из инфантильных защит
Из соматизации - к Аутопоэтическое витализации.
Зрелому психосоматическому эго


Транскультурный подход
Локализация психотерапевтических методик
Преодоление психологического колониализма (Берри, Пуртинга, Сигалл, Дасен; 2002)


Джон В. Берри, Айп Х. Пуртинга, Маршалл Х. Сигалл, Пьер Р. Дасен; 2002


>

Закон регрессионного самонаблюдения
Наблюдая телесные ощущения как ребенок - освобождаемся от переживания ловербально.особенно в случае упс и замороженных эмоций

Рррr
****
[25.01, 19:01] m sandomirsky: Кому самореализация, а кому мамореализация
[25.01, 19:49] m sandomirsky: УбежДеньги
Д с п верят рекомендацияммв сети
Клубы по подписке
[26.01, 02:40] m sandomirsky: Не только сны разума рождают чудовищ, но и бессонница
[26.01, 03:44] m sandomirsky: Драматическая личность
[26.01, 04:04] m sandomirsky: Регрессионная воронка психологических защит

Континуум адаптации) совладания

Креиммуумм
[26.01, 04:29] m sandomirsky: Инфантильность постправды
И зрелость эго
В культуре инфантильности;
эгоцентризм и одиночества
[26.01, 04:33] m sandomirsky: От рациональной относительности истины
К иррациональной облигатности иллюзий
[26.01, 05:06] m sandomirsky: Создание и сохранение семьи - результат баланса сил семьестремительных и семьеразрушительных. А создание баланса происходит на основе коллективного интеллекта, в основном эмоционального и психосоматического #Сандомирский
Такова теория. Практика сегодня 19мск, продолжаем спринт-5


Семья бывает 2 типов

1. Люди вместе создают проблемы друг другу - именно это их объединяет. Сила привычки, именуемой сценарием. Такая семья живёт как противоречие.   

2. Люди вместе решают проблемы. Это реалистичный взгляд на жизнь, свойственный зрелой личности.

Переход от варианта 1 к 2 возможен. Он представляет собой взросление семьи.

Для этого и необходим эмоциональный и психосоматический интеллект
[26.01, 06:17] m sandomirsky: Экзистенциальная встреча как адаптация к инфантильности
[26.01, 12:11] m sandomirsky: Семейный синзронизм
Семейная квантовая запутанность когда далеко но все равно вместе
[26.01, 12:24] m sandomirsky: Принять спокойно и без иллюзий
Представит тр, что раньше было невозможным
В позитивном и негативном
..
По аналогии с моделью квантовой спутанности
.ясность через спутанность
Психосоматическая спутанность - как юнговские синхронизмы
Внутренние сознание и под.
Парные, семейные
Групповые
[26.01, 12:37] m sandomirsky: Пск человек принимает решение сам.
Благодаря поддержке он может сделать это спокойно.
Избегая внутркнних запретов и иллюзий
без страха и упрека
[26.01, 12:56] m sandomirsky: "Идеи становятся материальной силой, когда овладевают массами"
Идеи превращаются в материальную силу, когда становятся технологиями
ИИ НБИКС
Гуманитарные технологии
[26.01, 14:03] m sandomirsky: Гордость и предубеждение - страхи и выученная беспомощность
[26.01, 15:38] m sandomirsky: Процессы интериоризации приводят к превращению нерешённой психологической проблемы в ачихосоматический симптом. Обратный процесс, экстериоризация приводит к терапевтической проработке и снятию проблемы
[27.01, 00:08] m sandomirsky: Агрессивная манипулятивная природа созависимости
Поэтому не уходят от алкоголиков и провоцируют


Слабость как неуверенность

Нежелание врать себе шиз
[27.01, 00:21] m sandomirsky: Толерантность к неопределенности
Толерантность к противоречивости и парадоксальности
Полярность переключений
[27.01, 02:30] m sandomirsky: Когда-то давно много лет назад выход мамы на работу ребенком мог переживаться как обида, потеря, одиночество...
[27.01, 15:14] Сан Марк: Добрый день, Алина

Для ежедневной практики - мобильное приложение для релаксации re.Три Версия для Андроид,
скачивается с Google Playmarket 

Начать с использования ознакомительно учебного аудиофайла "Вижу-Слышу-Чувствую" (в пределах 20 мин)
Затем ежедневная релаксация перед сном "Снятие мышечных зажимов" (в пределах 30 мин)
Задачи - замедление внутреннего времени и далее создание ощущения тепла в области волосистой части головы

Дневная практика - в процессе умной ходьбы, соединение ощущений опоры в стопах и тепла в области волосистой части головы
[27.01, 23:02] m sandomirsky: !!! не просто заснуть - а найти решение
в переходном состоянии между сном и бодрствованием
-поисковая активность (Ротенберг, Варшавский)
-творческое состояние, сверхсознание (Симонов П.В.)
-снятие внутренних барьеров
-