Себя

Себя всё чаще замечай
Осознанно смотри на обстоятельства
Все изменения в теле ты встречай
Пусть в этом и сюрприз и обязательства

Заметила, запомни, осознай
Прими, всё что сегодня происходит
Себя ты не кари, а удивляй
Открытиями, что в осознанность заходят…

Со многим ты знакома, только подзабыла…
И если оглянуться и вернуть…
То многое с тобою уже было…
И ты по новому вступаешь в этот путь…

По новому, ты просто обновила…
Возможности, реакции и мир…
Внутри себя, себе ты разрешила…
Иные краски ты берешь, чтобы подкрасить внутренний свой мир…

Хотя и черный будет в нем основой…
И Это важное открытие во мне…
И начинать сначала и по-новой…
Не привыкать сегодня снова мне…

Мне важно здесь не делать остановок…
И резко так себя не тормозить…
Чтобы была возможность рокировок…
И из потока мне не стоит выходить…

Поддержка, осознание и силы…
Которые сегодня я ищу…
Мне всё равно так дороги и милы…
Я этим опытом я дорожу и не грущу…