Что-то мешает дыханию? Оно основа самой жизни,
Давайте вместе, дышим. Медленный вдох
И такой же медленный выдох. Тоже сдавленность. Но дышим ровно, не до предела. Будто колышется листик
Кленовый на ветке. Всё будет хорошо.
Лучше минуточку сесть отдышаться,
Чем в погоне вырвать лёгкие из груди.
Сосредоточенное спокойствие - основа соучастия
Во всём происходящем. Как зарулём. Как течение воды,
Ровно, тогда приходит течение.
Бывает, что невозможно ни по минимуму, ни по максимуму, бывает,
Значит можно ровно. С этим свечением придёт лечение.
Дышим. Вдыхаем, выдыхаем.
Дышим
© Copyright: Юстина Аполлонская, 2023
Свидетельство о публикации №123011208440
Свидетельство о публикации №123011208440
Рецензии