Мысли 8 янв 23

Настроение связано с самочувствием связано с настроением связано с самочувствием... Психосоматический круг
Разомкнуть его возможно благодаря саморегуляции, управление собой начинается с понимания себя. И неопассионарности спокойствия #Сандомирский
Практика благополучного здоровья и здорового благополучия с 19мск
""

8 января. Воскресенье. Официальный отдых завершается.Некоторые даже устали от отдыха... Завтра для многих людей начнется связанный с возвращением к напряжённой деятельности послепраздничнвй синдром. К его обсуждению вернёмся завтра, а сегодня напоследок отдохнем в активной релаксации!
Обсуждение здесь, практика с 19 мск. #Сандомирский

**

 Неискренне с собой - не понимая себя - одна часть не понимает, что хочет другая - нецелостность - в неопределенности тянут в разные стороны

[06.01, 17:27] m sandomirsky: Жители мск и окрестностей удивилист
Привыкли, что в декабре -январе продолжается холодная осень
А тут - зима; старорежимная
Возврат к климатическим традициям

Мороз и праздник, многие сидят в инете

,**"
[Стадный инстинкт соцсетей
 И борьба со страданием
И сверх-трансценденция Франкл
и пассионарность Гумилев

[**

1 тХеравада
2 махаЯна
3 раджаЯна
Аничча несуществование Я
"В реальности все не так, как на самом деле" Лес
"все не так, как надо" Высоцкий.
все не так - противоречие
Привыкание к несовпадению
[**

Смысл релаксации - соединение с чем-то выше уровня себя. Как было изначально пренатально
[*
.блажен, кто верит - любит - заботится - живёБлажен,метрт и хочет жить еще
[Блажен, кто верует


Активизировать функции психологической защиты
Не вытеснять, но равнодушно относиться к негативной информации

Также Спокойствие и Совместность
.
[07.01, 13:44] m sandomirsky: Блажен, кто верует, тепло ему на свете“. Слова Чацкого из комедии А. С. Грибоедова “Горе от ума”, 1824 год, действие 1, явление 7. “Блажен” — счастлив. “Верует” — верит, уверен в чём-либо. Смысл: хорошо человеку, который уверен в чём-либо. Говорят обычно иронически о людях, которые без достаточных оснований верят в то, что другим представляется мало вероятным.
[07.01, 13:56] m sandomirsky: Есть нечто очень нужное для решения ваших проблем, но вы об этом возможно ещё не знаете. Это - спокойствие
Научиться создавать и удерживать спокойное состояние
В этом состоянии успешнее поиск решений
В этом состоянии действовать
Каждый раз при поиске решений и действии, предварительно аутивировать в себе состояние покоя
[07.01, 14:20] m sandomirsky: С праздником!
Счастья. Спокойствия. Совместности #сме
[07.01, 14:46] m sandomirsky: Когда есть внутренний синхронизм, когда мысль вербальная сопровождается жестом (статика мудр), дыханием, другим движением, образом, подтверждается динамикой ощущений например теплом.
Тогда становится межперсональным
[07.01, 14:49] m sandomirsky: Мир внутренний, мир внешний и мир совместный - на них по-разному мы можем повлиять
[07.01, 16:08] m sandomirsky: Equine assisted therapy
Синхронизм с животным
Не только лошадь.
Можно и кошку, и собаку
Через синхронизм состояний
партисипативность.
Иммерсивность.
Совместно пассионарность?
Трансактивность
*
Трансментальность
Переносить состояние в процессе думания и поиска решений с одной задачи на другую
Изначальная цель шахмат как военной стратегии
[07.01, 16:10] m sandomirsky: Васмо как пример оператуар и алекситим
[07.01, 17:23] m sandomirsky: Темнеет нынче удивительно быстро! И в прямом, и в переносном смысле. Темнота наступает
[**

HSP возврат мозга в животное состояние, к детским привычкам и природным инстинктам
HSP more neurocomplexity
[Deep
Overstimulated. Overarousal
Emotional
Sensitivity to different stimulus - subtle differences
[More activation in brain
More successive? Coordination btw cortex areas
[HSP close eyes 4 10 sec
[: Belsky & Pluess
[Bowlby attachment evolutionary


[07.01, 19:15] m sandomirsky: Ах, где бы нынче нам найти волхвов...
Астрологи с реальностью обычно не в контакте
Волхвы - не вы...
[07.01, 19:46] m sandomirsky: Ловля обрывки мыслей
*
Иррацианализ - Иррациональный анализ
*
Анализ кастдев
1 нужен ли потребителям этот продукт
2 понимают ли это сами потребители
[07.01, 20:47] m sandomirsky

: Часто терапевт хочет показать, что он умнее. И этим себе доказать, что он прав.
Важнее другое.
"Больной любого лекаря умней -
Он меньше знает,
Но ему больней"
(Пер Н. Гребнев)
[07.01, 21:13] Сан Марк: Психология патриотизма
Особенно разумного
Отличие от патриоДиотизма
[07.01, 21:17] Сан Марк: Хозяевам кошек
Кошки по отношению к людям иллюзий не имеют
Воспринимают их в лучшем случае как со-квартирников
[07.01, 21:24] m sandomirsky: HSP Люди со сложным внутренним миром
Тогда 2 варианта
С внешним сложным
Или простым
[07.01, 21:25] m sandomirsky: Тест при закрывании глаз - только для визуалов?
[07.01, 21:29] m sandomirsky: HSP и психосоматика?
И инфантильность - динамика?
И духовные практики
И диссоциация
И иррациональность
Тест HSP для сайта
[07.01, 21:40] m sandomirsky: Дифференциаторы и интеграторы.
Сравнить диффер психология Небылицын и психофизиология
[08.01, 01:13] m sandomirsky: Теория нескольких рукопожатий? Да, но это теоретические рукопожатия.  Попробуйте их развиртуализовать с освещением публичным, будет интересная медиатема