Движенье

Доброго времени Лара, спасибо. Во вторник занимался техникой, никак не мог восстановить, чем дольше упирался, тем сложнее и не мог разобраться в сути, не хватало опыта и практики. В таких ситуациях организм переходит на поверхностное дыхание и меня незаметно просквозило. И всё потому, что иммунной системе не хватало кислорода. И на следующий день чувствовал недомогание. Стал разбираться в себе. А как мне выйти из такого состояния? Первое, отпустить события и не концентрироваться на неудаче. Искать в ней положительное. Как и переключиться на позитив в другом. После этого заставил себя дышать глубже. При этом мы отключаем наше сознание, концентрируя своё внимание на дыхание. Отпускаем напряжение, и наше подсознание с иммунной системой начинает работать. С такими мыслями заснул. Во время сна происходил анализ решения технических вопросов и нашёл ответ. На утро всё недомогание прошло. Как много зависит от нашего разума, Лариса. Следить не только за мыслями, но и за телом. Становится ясно почему. На морозе йоги могут на себе мокрые рубашки сушить. Они полностью отключают разум, с помощью дыхания. Доверяя своему подсознанию. Ведь наш разум, это вершина айсберга подсознания. Ведь дыхание, это связь с Миром, когда эта связь отсутствует, у тела начинаются проблемы, в зависимости от эмоций. Где тонко, там и рвётся. Спасибо Вам Лара, за понимание смысла стихотворения. Всё простое в сложном, как сложное в простом. Или, на всякого мудреца, довольно простоты. С Уважением и Поклоном к Вам. Пётр. Спасибо.

Морозов Пётр   27.01.2023 07:15   Заявить о нарушении