Стихи про фтор

Фтор является жизненно необходимым элементом
Для человеческого организма.
Фтор регулирует процесс поглощения
Кальция твердыми тканями зуба.
Фтор оказывает антикариесное действие:
Понижает проницаемость эмали и делает её устойчивой к действию кислот;
Ионы фтора притягивают к себе ионы кальция,
Укрепляют кристаллическую решётку эмали,
Образуя нерастворимые фториды;
Предотвращает образование «зубной бляшки».
Дефицит фтора у взрослых людей приводит
К поражению зубов кариесом, а также
К слабости и хрупкости зубов и костей.
У детей нехватка фтора может стать причиной
Позднего прорезывания зубов
И специфического поражения
Молочных зубов - флюорозом.
Могут развиваться близорукость и плохая осанка.
Основное количество фтора поступает
В организм человека с питьевой водой.
Другими источниками фтора являются
Зубная паста, ополаскиватели и таблетки.
Фтором богаты морепродукты
(рыба, кальмары, мидии, креветки и т.д.).
Присутствует фтор в пресноводной рыбе,
Черном хлебе, хлебе из муки грубого помола,
Цельном молоке, яйцах.

27.12.2022.