Немного про литий Li

Литий важен для надлежащего функционирования
Ряда ферментов, гормонов, витаминов,
Факторов роста и иммунной, и нервной системы.
Литий обладает нейропротективным
Действием (защита клеток головного мозга).
Литий ингибирует апоптоз.
Литий увеличивает уровни нейротрофических
Факторов BDNF, NGF и GDNF.
Литий способствует регенерации сосудов
Головного мозга и сердца (VEGF).
Литий вызывает аутофагию.
Литий увеличивает нейрогенез и улучшает
Когнитивную функцию.
Литий может успокаивать и стабилизировать настроение.
Литий борется с депрессией.
Литий может потенциально использоваться
Для лечения болезни Хантингтона
Литий снижает резистентность к инсулину.
Литий оказывает положительный эффект
При аутоиммунных заболеваниях
И снижает воспалительные процессы.
Литий оказывает положительное влияние на костную ткань.
Литий может быть полезен
В восстановлении нашего циркадного ритма.
Литий улучшает функции митохондрий.
Низкие дозы лития увеличивают
Продолжительность жизни.
Литий может улучшать симптомы синдрома Туретта.
Литий может быть полезен
В случае запоздалой дискинезии.
Литий помогает справиться
С обсессивно-компульсивным поведением.
Литий может облегчать головную боль.
Литий может быть эффективным
В лечении нервной анорексии.
Литий может быть эффективен
В лечении алкоголизма.
Литий может снижать частоту припадков.
Литий может ослаблять симптомы болезни Меньера.
Дефицит приводит к психическому расстройству.
К примеру, недостаток лития вызывает
Состояние агрессии, депрессии и,
Как вторичное явление, пьянство.
Избыток вызывает общую заторможенность,
Нарушение дыхания и сердечного ритма,
Слабость, сонливость, потерю аппетита,
Жажду, а также дерматит лица и рук.
Литий содержится во многих продуктах:
Перец сладкий или болгарский, чечевица,
Петрушка (листья), морковь, семена подсолнечника,
Черника, банан, картофель, помидоры (томаты),
Гречка (гречиха), клубника (земляника садовая),
Лимон, фундук, абрикос, грецкий орех, арбуз,
Дыня, айва, рис бурый нешлифованный,
Ячмень или перловая крупа.

23.12.2022.