Когда приходят гормоны

Вставайте до шести утра:
С СЕРОТОНИНОМ будет счастье!
В шесть КОРТИЗОЛ гормон - УРА!
Преодолеем все ненастья!

Вы пейте воду: пятьсот грамм.
И в унитаз гормоны стресса!
А в семь утра не будет драм,
МЕЛАТАНИН освобождает место

Для ПОЛОВЫХ гормонов. Но не секс!
Гимнастика, зарядка, йога!
А в десять можно скушать кекс,
НЕЙРОГОРМОН приходит. Строго

До двух часов внимание есть!
Займитесь умственной работой!
До четырёх сонливость! Жесть!
Активность сменится дремОтой!

Гормоны РОСТА вновь приходит к вам.
А с ними в теле молодости вестник!
Не поддавайтесь долгим снам!
А то на Вас найдётся сплетеник!

А в пять уходит КОРТИЗОЛ.
И с логикой у Вас проблемы!
И не идёт игра в футбол!
Не только графики и схемы!

А в девять вновь МЕЛАТОНИ
Толкает нас на обнимашки!
А в десять - спать! То ЭНДОРФИН
Вас призывает снять рубашки

Дневных печалей и забот!
До четырёх ваш сон прекрасен!
Гормон для РОСТА в два опять придёт!
Летайте, люди! Будет счастье!

Стихоповод: ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НАШЕГО ТЕЛА НА СУТКИ.

23.12.2022