***
Нельзя, выходя на пенсию,
Ложиться на диван и ждать смерти.
Так можно покрыться плесенью,
Обрасти, как обезьяна, шерстью.
К вам может прийти деменция,
Делая сложной жизнь человека.
Затем атроз для коллекции,
Делая человека калекой.
Условия долголетия -
Деменции профилактика.
Чтобы дожить до столетия
Нужна особая тактика.
У человека должна быть цель.
В друзьях у деменции безделье.
Нам надо победить свою лень.
В этом помогает рукоделье.
Необходимо тренировать мозг,
Сочинять стихи и читать книги.
Чтобы избавиться от тревог,
Многим помогает религия.
Есть ещё одно решение.
Для многих ничего лучше нет.
Нужно делать упражнения.
В этом вам поможет интернет.
Условия долголетия
© Copyright: Владимир Николаевич Гладышев, 2022
Свидетельство о публикации №122122202552
Свидетельство о публикации №122122202552
Рецензии