Ó÷¸íûå, ïðîâîäÿ èññëåäîâàíèÿ âëèÿíèå ïîýçèè íà ÷åë

ÓרÍÛÅ, ÏÐÎÂÎÄß ÈÑÑËÅÄÎÂÀÍÈß ÂËÈßÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÍÀ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÎÁÍÀÐÓÆÈËÈ, ×ÒÎ ÝÒÎ, ÊÀÊ ÌÀÍÒÐÀ, ÇÀÂÎÐÀÆÈÂÀÅÒ ÑÂÎÈÌ ÇÂÓ×ÀÍÈÅÌ È ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÎËÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ.
ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÑÒÈÕΠÑÂßÇÀÍÎ Ñ ÒÅÌ, ×ÒÎ ÏÐÈ ÐÅÃÓËßÐÍÎÌ ÈÕ ×ÒÅÍÈÈ ÏÎßÂËßÞÒÑß ÑÈËÛ È ÂÄÎÕÍÎÂÅÍÈÅ ÄËß ÍÎÂÛÕ ÈÄÅÉ, ÓËÓ×ØÀÅÒÑß ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÍÀ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÌ ÓÐÎÂÍÅ.
Ó ÍÀÑ ÓËÓ×ØÀÅÒÑß ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÅ, ÑÍÈÌÀÅÒÑß ÍÀÏÐßÆÅÍÈÅ, ÑÍÈÌÀÅÒÑß ÑÒÐÅÑÑÎÂÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ, È ÂѨ ÒÅËÎ ÍÀÏÎËÍßÅÒÑß ÝÍÅÐÃÈÅÉ.
ÎÁÍÀÐÓÆÈËÎÑÜ, ×ÒÎ ×ÒÅÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÍÀ ÎÁËÀÑÒÈ ÌÎÇÃÀ, ÎÒÂÅ×ÀÞÙÈÅ ÇÀ ÀÂÒÎÁÈÎÃÐÀÔÈ×ÅÑÊÓÞ ÏÀÌßÒÜ, È ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÍÀÌ ÏÅÐÅÎÖÅÍÈÒÜ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ Â ÑÂÅÒÅ ÏÐÎ×ÈÒÀÍÍÎÃÎ.

×ÒÅÍÈÅ ÏÎÝÇÈÈ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÍÀ ÎÁËÀÑÒÈ ÌÎÇÃÀ, ÎÒÂÅ×ÀÞÙÈÅ ÇÀ ÀÂÒÎÁÈÎÃÐÀÔÈ×ÅÑÊÓÞ ÏÀÌßÒÜ, È ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÍÀÌ ÏÅÐÅÎÖÅÍÈÒÜ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ Â ÑÂÅÒÅ ÏÐÎ×ÈÒÀÍÍÎÃÎ.
ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÐÀÁÎÒÀÒÜ ÎÁÀ ÏÎËÓØÀÐÈß ÌÎÇÃÀ.
 ÏÐÀÂÎÅ ÎÒÂÅ×ÀÅÒ ÇÀ ÐÈÒÌ, À ËÅÂÎÅ — ÇÀ ÑËÎÂÅÑÍÓÞ ÑÎÑÒÀÂËßÞÙÓÞ, ÎÁÅÑÏÅ×ÈÂÀß ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÑÒÅÐÅÎÝÔÔÅÊÒ. ÎÍ ÃÎÐÀÇÄÎ ÏÎËÅÇÍÅÅ ÌÎÍÎ ÝÔÔÅÊÒÀ ÎÁÛ×ÍÎÉ ÏÐÎÇÛ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÎÁÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÒÎËÜÊÎ ËÅÂÎÅ ÏÎËÓØÀÐÈÅ.
ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ ÏÎËÓØÀÐÈÉ ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÌÎÇÃÓ ÎÖÅÍÈÂÀÒÜ ËÞÁÓÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ ÑÎ ÂÑÅÕ ÑÒÎÐÎÍ.
 ÏÎÝÒ  ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÅÒ ÇÂÓÊÈ ÈÇ ÕÀÎÑÀ È ÏÐÈÂÎÄÈÒ ÈÕ Â ÃÀÐÌÎÍÈÞ, ÄÀÂÀß ÈÌ ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÓÞ ÔÎÐÌÓ, ÃÄÅ ÌÀÒÅÐÈÀËÈÇÓÅÒÑß È ÂÎÏËÎÙÀÅÒÑß  ÒÀÉÍÀ, ÍÅÏÎÑÒÈÆÈÌÎÑÒÜ, ÊÎÒÎÐÀß ÍÅ ÌÎÆÅÒ ÏÅÐÅÄÀÒÜÑß ÏÐÎÇÎÉ.

ÏÎÝÇÈß —  ÃÀÐÌÎÍÈß ÇÂÓÊÎÂ È ÐÈÔÌ, ÑÒÐÎÉÍÎÑÒÜ ÌÅËÎÄÈÈ, ÇÀÂÅÐبÍÍÎÑÒÜ ÈÄÅÈ, ×ÒÎ ÎÁÓÑËÀÂËÈÂÀÞÒ ×ÓÄÎ- ÐÎÆÄÅÍÈÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÃÎ.

ÍÀÑÒÎßÙÀß ÏÎÝÇÈß ÖÅËÅÁÍÀ.
ÏÎÝÇÈß — ÑËÓØÀÍÈÅ ÄÓØÎÉ È ÑÅÐÄÖÅÌ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÊÐÀÑÎÒÛ È ÂÅËÈÊÎËÅÏÈß; ÑÎÇÂÓ×ÈÅ ÒÎÍ×ÀÉØÈÕ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÈÕ ÎÙÓÙÅÍÈÉ Ñ ÍÅÁÅÑÍÎÉ ÃÀÐÌÎÍÈÅÉ.
ÑÒÈÕÎ-ÒÅÐÀÏÈß (ÂÈÁÐÎ-ÒÅÐÀÏÈß) — ÝÒÎ ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÏÐÎÖÅÑÑ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈß ÑËÎÂÎÌ, Ñ ÖÅËÜÞ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ, ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ È ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ×ÅËÎÂÅÊÀ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÐÈÒÌÀ È Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÎÁÐÀÇÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÛÇÛÂÀÞÒ Â ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÎÇÂÓ×ÅÍÍÛÅ ÑËÎÂÀ.
ÏÎÄ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ ÇÂÓÊΠÏÐÎÈÑÕÎÄßÒ ÁÈÎÕÈÌÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÐÎÖÅÑÑÛ — ÌÎËÅÊÓËÛ ÂÎÄÛ (ÒÅËÎ — 80%) ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÂÛÑÒÐÀÈÂÀÒÜÑß Â ÑËÎÆÍÛÅ ÑÒÐÓÊÒÓÐÛ.
 ÌÎÌÅÍÒ ÏÐÎÈÇÍÎØÅÍÈß ÑËΠÂÎÇÍÈÊÀÅÒ ÂÈÁÐÀÖÈß È ÒÎÐÑÈÎÍÍÛÅ ÏÎËß,  ÊÎÒÎÐÛÕ ÑÎÄÅÐÆÈÒÑß ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÑÈËÀ, ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÓÞÒ ÍÀ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ, À  ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÈ ÂÎÇÍÈÊÀÞÒ ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÙÈÅ ÎÁÐÀÇÛ.
ÐÈÒÌ È ÑËÎÂÅÑÍÀß ÑÌÛÑËÎÂÀß ÍÀÃÐÓÇÊÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÇÀËÎÆÅÍÀ  ÑÒÈÕÎÒÂÎÐÍÎÉ ÔÎÐÌÅ, ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎ ÊÎÍÊÐÅÒÍÎÌÓ ×ÅËÎÂÅÊÓ,  ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ ÎÒ ÄÀÒÛ ÐÎÆÄÅÍÈß, ÈÌÅÍÈ È ÐÎÄÎÂÎÉ ÔÀÌÈËÈÈ, ÄÀ¨Ò ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÒÜ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÏÎ ÂÑÅÌ ÏÀÐÀÌÅÒÐÀÌ: ÎÒ ÌÛÑËÅÔÎÐÌÛ, ×ÓÂÑÒÂ, ÎÙÓÙÅÍÈÉ È ÄÎ ÝÍÅÐÃÅÒÈÊÈ,  ËÞÁÎÉ ÌÎÌÅÍÒ ÂÐÅÌÅÍÈ, ÊÎÃÄÀ ÎÍ ÎÁÐÀÙÀÅÒÑß Ê ÝÒÎÌÓ!
ß, ÊÀÊ ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒ ÂÈÁÐÎ-ÒÅÐÀÏÈÈ, ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ ÎÒÌÅ×ÀÞ, ×ÒÎ ÑÒÈÕÈ, ÍÀÏÈÑÀÍÍÛÅ ÏÎ ÊÎÍÊÐÅÒÍÎÌÓ ÇÀÏÐÎÑÓ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÍÀ ÏÐÎÒßÆÅÍÈÈ ÄËÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÂÐÅÌÅÍÈ Â ÌÎÌÅÍÒÛ ÎÁÐÀÙÅÍÈß Ê ÍÈÌ ÐÅÃÓËÈÐÓÞÒ ÂÛÐÀÁÎÒÊÓ Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ ÝÍÄÎÐÔÈÍΠ— ÃÎÐÌÎÍΠÐÀÄÎÑÒÈ È Ñ×ÀÑÒÜß, ÓÂÅËÈ×ÈÂÀÞÒ ÈÕ ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÞ Â ÊÐÎÂÈ, ÌÅÍßÅÒÑß ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ, ÑÎÑÒÀ ÊÐÎÂÈ, È ÏÎÂÛØÀÅÒÑß Å¨ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÓÞ ¨ÌÊÎÑÒÜ, ÌÅÍßÅÒÑß ÊËÅÒÎ×ÍÛÉ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ.
ÌÎÃÓÒ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒÜ ÈÇÌÅÍÅÍÈß È Â ÑÒÐÓÊÒÓÐÅ ÄÍÊ, ÒÎ ÅÑÒÜ ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ ÃÅÍÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÊÎÄ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÇÀËÎÆÅÍÀ ÂÑß ÈÍÔÎÐÌÀÖÈß Î ×ÅËÎÂÅÊÅ.
ÄËß ÊÀÆÄÎÃÎ ÎÒÄÅËÜÍÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÏÎÄÕÎÄßÒ ÄÀËÅÊÎ ÍÅ ÂÑÅ ÑÒÈÕÈ, À ÒÎËÜÊÎ ÒÅ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÑÎÇÂÓ×ÍÛ ÅÃÎ ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÌÓ ÌÈÐÓ, ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÞ, ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒßÌ ÒÅÌÏÅÐÀÌÅÍÒÀ È ×ÅÐÒÀÌ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ, ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÞ Â ÄÀÍÍÛÉ ÊÎÍÊÐÅÒÍÛÉ ÌÎÌÅÍÒ È ÒÎÉ ÇÀÄÀ×Å, ÊÎÒÎÐÀß ÏÎÑÒÀÂËÅÍÀ ÄËß ÑÎÇÄÀÍÈß ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎÃÎ ÑÒÈÕÎÒÂÎÐÅÍÈß.
ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÑÒÈÕÈ ÍÀÏÈØÓ ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÎ ÄËß ÂÀÑ- ÁÓÄÅÒ ÏÎÌÎÃÀÒÜ ÂÀÌ.
 ÂÛ ÎÙÓÒÈÒÅ ÏÐÈËÈ ÑÈË, ÓËÓ×ØÈÒÑß ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ, È ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÂÀØÅ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÎËÅ.