Если хочешь быть здоров,
Позабыть про докторов.
В постели не валяйся
Спортом занимайся.
Начинай всё по порядку,
Сделай по утру зарядку.
А проснулся с леньцой,
Побегай с часик трусцой.
Если кроссом заняться,
Можно здорово размяться.
И при этом не теряться,
Природой полюбоваться
С друзьями поиграть в футбол
И забить в ворота гол.
На турнике подтянуться,
Зимой в прорубь окунуться.
Кто-то любит бадминтон,
Кто-то в волейбол влюблён.
А кого прыжки влекут,
Подойдёт тому батут.
Дома долго не сидите,
И старость не торопите.
Спортом чаще занимайтесь,
Здоровыми оставайтесь.
Если хочешь быть здоров
© Copyright: Владимир Кажанов 2, 2022
Свидетельство о публикации №122121502779
Свидетельство о публикации №122121502779
Рецензии