План очищения и укрепления организма. Лето и зима

Илл.:озеро Парз, Армения.

Зеленая тетрадь(зеленый лист на обложке). 2002г.
стр.14

Лето

1.Очищение биливердина
2.Различные фрукты
3.Хороший запас железа Fe
4.мясо телки
4. Гречка, пшено

Зима

1. Очищение организма
2. Больше жидкости
3. Меньше хлеба
4. Ремонт ДНК
5. Гамма-лучи.

Мыслить глобально.
Действовать локально.

Стратегия и тактика.

-------------------------------------
Ссылки на некоторые произведения автора по теме:

------------

По здоровью глаз см также вот это, часто посещаемое из интернета, с большой схемой расположения точек:

http://stihi.ru/2021/09/26/6373
Омега-3 жирных кислот, DHA и EPA в рыбьем жире

http://stihi.ru/2020/11/17/9005
Точечный массаж для зрения
с большой картинкой точек.

http://stihi.ru/2018/10/16/5422
http://stihi.ru/2021/01/20/4819
Гингко, серебряный абрикос для здоровья-1 и 2
(тонус сосудов, в том числе глаз)

http://stihi.ru/2021/03/17/3052
Чтобы выбросить очки... Алоэ вера

http://stihi.ru/2020/12/25/7780
Стихи о здоровье. 95, 96, 97 Холодный душ — резко улучшает кровообращение по
всему организму. См. также папку "Стихи о здоровье".

http://stihi.ru/2021/10/07/6558
Уджала аюрведическая панацея для глаз?

http://stihi.ru/2021/10/07/6518
Ссылки на публикации автора по здоровью глаз

http://stihi.ru/2020/12/25/7788
Стихи о здоровье. 99, 100, 101 Порок винопития

http://stihi.ru/2020/08/25/8280
Никотин-враг!

https://anatoliiemishev.livejournal.com/41678.html