Жизнь многих людей портит асимметрия эмоций. Точнее, их осознавания. Позитивные эмоции они замечают с запаздыванием. А вот негативные (особенно тревогу) избыточно, с опережением событий. Что снимает подобные проблемы? Умение чувствовать... себя. Переход от пассивного следования навязанным переживаниям к их саморегуляции. Точнее, к активному ТВОРЧЕСТВУ ЭМОЦИЙ. А вы умеете присоединяться к эмоциям, чтобы ими управлять - или они управляют вами?
Обсудим сегодня. Практическое продолжение завтра! #Сандомирский
Творчество эмоций
© Copyright: Марк Сандомирский, 2022
Свидетельство о публикации №122112101977
Свидетельство о публикации №122112101977
Рецензии