Неволнение невольно и вольно

Из диалога с пациентом
-Ваши проблемы здоровья связаны с переживанием тревоги. Важно успокоить себя
-Спокойствие? Я знаю это слово, но не умею им пользоваться
-?
- Я не умею не волноваться...

Да, это проблема многих людей, которые этим и создают себе проблемы. Спокойствие - то, чему можно научиться
Обсудим сегодня в 20мск. Ссылки в л.с. Поставьте +,  если готовы присоединиться #Сандомирский


Рецензии