Папки здоровья. Натуральная домашняя зубная паста

Илл.:кокосовое масло рафинированное(может быть, лучше натуральное?).

Посмотрела этот ролик в ю тьюбе.
Такие ролики нужно описывать на своих страничках, делиться информацией и своим мнением.
Мое мнение таково:доктор Берг прав, но не во всем. фторированные зубные пасты все же нужны не всем и не круглый год. А 2-4 месяца в году. Фторирование эмали зубов важная стоматологическая процедура. Также делают пломбы с содержаним фтора, дабы предотвратить дальнейший кариес и воспаление пульпы. Фтор может быть другом, несмотря на свою токсичность - вопрос в дозировках.
Жителям регионов с высоким содержанием фтора использовать фториованные пасты нельзя иначе разовьется флуороз(пятна на эмали темного цвета и разрушение зубов).

Дальше послшуаем доктора Берга:

https://www.youtube.com/watch?v=bBeF4EfYqLw
ДокторБерг #КетоДиета #похудеть
Натуральная зубная паста своими руками: простой рецепт;

6,9 ТЫС.

 


Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
 
Натуральная паста своими руками – попробуйте! Как сделать зубную пасту в домашних условиях? Очень просто! В чем вред зубной пасты из магазина? Кроме того, что есть фтор в зубной пасте, там содержится множество вредных химикатов, которые разрушают микробиом слюны. Домашняя зубная паста с кокосовым маслом станет отличной и полезной альтернативой!

0:00 - зубная паста полезна?;
0:17 - из чего состоит наша слюна;
2:13 - про состав зубной пасты;
3:33 - рецепт домашней зубной пасты.

Если вы пользуетесь зубной пастой из магазина, то вам стоит подумать дважды, прежде чем продолжать это делать.

Организм производит огромное количество слюны. В слюне содержатся электролиты, миллионы бактерий, ферменты, белок, витамин В12, бикарбонат натрия (пищевая сода). Слюнные железы производят пищевую соду для нейтрализации кислоты, которая образуется в процессе ферментации. В слюне есть белые кровяные тельца, антибактериальные, противопатогенные факторы.

Очень важно не нарушать химический состав слюны. Если будет перекос в сторону кислоты или щелочи, то могут возникнуть воспаление десен, кариес, неприятный запах изо рта, кальциевые пробки в миндалинах.

Что вредного в составе покупной зубной пасты? Множество химикатов, искусственных ароматизаторов, красителей. Они убивают полезные бактерии, изменяют химический состав и микробиом слюны.

Попробуйте сделать натуральную зубную пасту из четырех ингредиентов:

– 1 ч. л. кокосового масла;
– 1/2 ч. л. пищевой соды;
– 1/4 ч. л. 3% пищевой перекиси водорода;
– 3 капли гвоздичного масла или масла орегано.

___
Этот ролик в оригинале на английском ;; - https://youtu.be/X9hOOqgbuNM
Опубликован 21 сентября 2022 года

http://stihi.ru/2022/10/24/550
Папки здоровья. Натуральная домашняя зубная паста

http://stihi.ru/2022/10/24/577
2 лучших продукта для здоровья зубов и десен

https://zera-cherkesov.livejournal.com/322807.html