Земля - Путешествие в недра земли

Остывший уголёк, который ты однажды положил в карман у костра, оставил черные следы на твоей одежде и руках. Возьми снова этот уголь в руку и начерти им линии на твердой земле, которая отдаёт тебе своё солнечное тепло.

Ты расслабляешь руку, и она движется сама по себе, черные следы появляются на земле сами по себе, расходясь во все четыре стороны света. Ты следуешь своим взглядом по этим линиям расслабленно и непринужденно.

В некоторых местах можно увидеть очень тонкие линии. Подобно ветру, они оседают в тонкие сети, которые затем исчезают в небытии. В некоторых местах рука дрожит. Её движение прерывается и возобновляется в следующей точке, и ты видишь, как создается шероховатая поверхность из точек и коротких линий. Ты также видишь маленькие осколки, которые отделились от твоего уголька для рисования. Они лежат, как песок, на твоем рисунке и движутся по земле, гонимые твоим дыханием и ветром. Спокойно и расслабленно ты наблюдаешь, как движение этих черных угольков меняет свой рисунок.

На гладких участках земли они превращаются в пыль. Затем они медленно собираются в трещинах, оставленных дождем в земле. Ты следишь взглядом за этими тонкими трещинами, которые становятся черными от пыли, которую оставил твой уголёк.

Одна точка выглядит темнее других. Ты ныряешь в эту темноту и попадаешь в недра земли.
Ты чувствуешь всеохватывающий покой и наслаждаешься пушистой тьмой, которая окутывает тебя, как вата. Теперь ты видишь перед собой золотую точку. Она постепенно становится все ярче и ярче. Это земля даёт тебе дар, завёрнутый в золотой свет. Возьми его и внимательно осмотри. Какое сокровище разделяет с тобою земля?

И вот золотой свет превращается в луч, указывающий тебе путь вперед. Как по лунной дорожке ты медленно движешься по этому пути и шаг за шагом приходишь к тому месту, где ты рисовал. Теперь ты чувствуешь, что прочно сидишь на земле. Ты смешиваешь рукой линии своего рисунка и чувствуешь свои руки.

Теперь протяни руки вперёд, потри их одна об другую и похлопай в ладоши, словно стряхиваешь мелкую пыль. Погладь руки и плечи. Прохлопай всё тело, разотри ноги и стопы. Открой глаза и будь с нами после путешествия.

https://youtu.be/VzjAmCqxRUw



Wiesbaden, 24.10.2022