Огонь - Путешествие к семейному костру
Почувствуй его тонкие ворсинки на твоей щеке. Пощекоти легонько нос этим перышком и прикрепи его в волосы за ухом.
Представь себе: Ты ребенок индейского племени и сидишь у костра в кругу своей большой семьи.
Языки огня играют красными и оранжевыми цветами и постоянно трансформируются в новые формы и размеры. Ты слышишь треск дерева - иногда громче, иногда тише. Здесь приятно и тепло, и когда ты поворачиваешся, ты чувствуешь, как тепло смешивается со свежим воздухом позади тебя, обнимая твоё тело. Ты лениво опираешься на плечо отца, который сидит справа от тебя. Ты чувствуешь его силу, и чувство безопасности полностью переполняет тебя. Ты потягиваешься своим размякшим телом и чувствуешь руку матери слева от тебя. Нежность и сила исходят от её прикосновения. Расслабленный, как кошка, ты ложишся между родителями, сворачиваешся калачиком и засыпаешь в их объятиях.
Тепло прогоняет холодный ветерок с твоей кожи. Языки огня играют с тьмой перед твоими ресницами. Ты слышишь, как люди разговаривают друг с другом у костра. Тут - рассказ, там - тихий смех, здесь - шепот.
Огонь потрескивает дровами. Искры танцуют вокруг костра. Ты слышишь чуть более громкий треск и видишь, как в твоую сторону прыгает искра. Ты протягиваешь руку и поднимаешь перед глазами теплый камень. Через отверстие в камне ты смотришь на языки огня и теперь видишь дар огня. Посмотри внимательно, что показывает тебе огонь? Какой подарок дает тебе огонь?
Присмотревшись к своему подарку, ты чувствуешь нежный поцелуй матери на своем лбу. Руки отца гладят твои плечи, руки и ноги. Просыпайся. Открой глаза. Потри руки друг о друга. Потри лицо и уши и войди в сегодняшний день.
слушать медитацию - чтение автора:
https://youtu.be/KpNqGQ5V3Wg
Висбаден, 21.10.2022
Рисунок: пастель, картон, 2021, Татьяна Таш
Свидетельство о публикации №122102104523