В дыхании — жизнь.
Смерть — это глубокий
и последний выдох.
Утро начинай с зарядки,
заканчивай день прогулкой,
активизируй своё дыхание,
омолаживай организм.
Дети всегда непоседы,
они двигаются, скачут;
бабушки и дедушки —
статичны.
Посидеть, полежать —
приближать смерть.
Только в движении
дышишь полной грудью,
только в движении
появляется эффект бабочки.
В движении
или в напряжённой позе,
в глубоком дыхании —
жизнь и омоложение.
В глубоком дыхании - жизнь и омоложение!
© Copyright: Евгений Петрович Свидченко, 2022
Свидетельство о публикации №122092501672
Свидетельство о публикации №122092501672
Рецензии