скелетиной...

была всегда
а тут лицо стало округляться
вот что значит человеческая жизнь
с её регулярными завтраками
с первой чашкой кофе а к кофе ещё сто наименований
жрать потом это всё  перерабатывать
чтобы это всё ещё на тебе к тому же слоями отложилось
ну уж нет
бестолковая работа не по мне
какие только методики и диеты не придумывают умельцы
и калории пересчитаны
сначала эти калории безнаказано  слупить
а потом ноги кверху и руки в стороны
двойная работа
сначала жрать потом жир сгонять
ну не бестолковый ли человек чтобы 
драгоценное время своё так тратить
бедный человеческий организм ох уж он натерпелся
подруга сидит на диете
и дома себя както ограничивает зато когда в гости придет
самая вкусная еда для неё буханка черного хлеба
уж так она изголодалась по эотой самой краюхе
что хочется ей и вторую буханку подложить
не диеты надо искать хитромудрые
а не подходить к столу 10 раз на дню
не заглядывать голодно в нутро холодильника
сказать себе нет
не положено так организм гробить
закидывая в него что не попадя забрасывая в него
от сладкого до соленого воз и маленькую тележку
чтобы посмотрев в зеркало
заявить
нет все решено -худею
а правильнее было бы заявить  глядя себе
правдиво и честно в глаза
всё решено НЕ ЖРУ
а вкусно пробую то что Бог
сегодня мне дал
уменьшить  размер порционной тарелки чашки миски
поварешки чтобы не перехлебнуть
жевать медленно аж до следующего приема пищи можно жевать
другой метод и способ взяться за ум
подумал про кушать
хватай гантелю
опять подумал  опять хватай гимнастический обруч
ложись в планку каждый раз как забежал на кухню
забежать то забежал
-да не затем
-не затем значит  и кого же ты сейчас  хочешь обмануть
не выходи из комнаты не подходи к холодильнику
беги прочь от  коварного
змея искусителя 
эта особь эта тварь  это прсмыкающееся
меняет  твои взгляды твое мировозрение
меняет твоё тело до неузаваемости
и если у вас жир тут жир там
значит кушать надо не чаще одного раза в день
кто то советует мало но часто
может быть все мы люди разные
чем меньше корыто тем меньше складок
одни убытки от обжорства
сначала денежку заработай
потом набери на неё кровно заработанную
непонятно что не понятно за сколько все это загрузи внутрь
потрать 36 часов на переваривание
выплюнь  как ненужный балласт  и после этого сядь на диету
мучай себя упражнениями
нет по мне так выгоднее уменьшить радиус вашей тарелки
и это заметно и быстро
отразится
на вашей живописной физиономии
дайте организьму вашему  отпуск от вас самих
едим то что под рукой
жуем медленно и лениво
один раз в сутки с интервалом в 12 часов минимум
пусть желудок  отдохнет от сумасшедшей работы
каждый деь каждый час
и здесь тоже важно не перестараться
чтобы не получилось как в той притче
мужик только  научил осла камни есть
а осел  взял да помер...