Особенности нормальных здоровых отношений

Каждый человек начиная с определенного возраста имеет опыт романтических отношений. Не будем сейчас рассматривать патологические не взаимные формы, рассмотрим только счастливые взаимные отношения. И вот какая получается картина.

Все начинается с невербальных сигналов. Парень и девушка при первом контакте обмениваются оценивающими взглядами. Первое впечатление как правило оценивает потенциальную возможность возникновения влечения. Еще не сказано ни одного слова, но впечатление уже есть. Человек либо нравится, либо оставляет равнодушным. Это происходит буквально за две-три секунды. А связано это с тем, что потенциально подходящий партнер сразу вызывает интерес. Его образ как бы "зашит" в соответствующем шаблоне.

Если впечатление взаимно положительные, то интерес начинает реализовываться в виде попыток вступить в контакт. Как правило действия активизируются с появлением удачной возможности проявить себя. Иными словами когда появляется повод. Без повода просто так заговорить и тем более попытаться познакомиться ухудшает шансы того, кто первый начал. Так как дает понять второму что в нем заинтересованы в бОльшей степени. А мы помним, что это называется неравенством в уровнях и не приведет к нужному благополучному результату.

Дальше пойдем по благоприятному пути: повод появился и первый вербальный контакт состоялся. Началось общение. Оно первое время идет на актуальные общие темы и не затрагивает сложные межличностные аспекты отношений. Важно какое впечатление производят друг на друга девушка и молодой человек. Если с физиологическим компонентом влечения всё понятно с первым же контактом, то с оценкой уровня всё происходит несколько дольше. Но примерно через полчаса общения этот уровень определяется уже процентов на 70.

Ну и после завершения первого контакта и расставании начинается время для принятия решения стоит ли продолжать этим отношениям развиваться. Тут тоже не так просто принять решение: даже если всё складывается благоприятно и всё нравится, но еще существуют дополнительные обстоятельства. На каком этапе находится потребность завести отношения, какая у них возможная перспектива и к чему вообще стремиться если эти отношения развивать.

Предположим и этот этап пройден успешно и взаимное общение продолжается. И тут появляется ощущение "коридора". Отношения могут развиваться только в пределах этого невидимого коридора, выход за его пределы вызывает чувство дискомфорта и ощущения неправильности происходящего. Твоё "истинное "я" как бы ведет тебя по наиболее благоприятному пути. И не позволяет делать тебе неверные шаги и также пресекает попытки твоего потенциального партнера сделать по отношению к тебе что то не то.

Самое разумное прислушиваться к эти невидимым сигналам и не пытаться форсировать события или гнуть свою линию. Твои желания и желания твоего истинного "я" могут сильно различаться. Твоё истинное "я" знает всё гораздо лучше и именно оно и может дать тебе то что необходимо. Не всегда то что тебе хочется тебе на самом деле нужно.

Каждый человек стремится к личному счастью и каждый хочет контролировать свои отношения. Контролировать зависимость от другого человека в принципе возможно только в одном случае и этот случай называется "безопасная взаимная зависимость". А её критерием служит ощущение комфорта и безопасности в отношениях. Если в отношениях появилось напряжение и чувство утраты контроля, то это совершенно четкий сигнал схода с безопасной орбиты. И единственным способом вернуть отношения в безопасное русло со стороны того кто почувствовал дискомфорт и тревогу является временное прекращение активности. Отношения должны возобновиться по инициативе того кто их решил притормозить.

Я не буду повторяться описывать "личные границы" и "нарушение чужих очерченных территорий": на эту тему много статей психологов написано даже тут в Дзене. Я просто хочу сказать, что безопасный опыт начала новых отношений основан на довольно простых правилах. Главное из которых: необходимо прислушиваться как раньше говорили "к своему сердцу", а на самом деле к тем реакциям своего организма на присутствие другого человека. К телу относится не только гормональная реакция, но и высшая нервная деятельность тоже. Здоровые отношения всегда взаимные, равные по уровню, безопасно взаимно зависимые и покрывающие важнейшую потребность каждого человека-потребность в интимности. Если они развиваются успешно, то они не сопровождаются никакими неприятностями или проблемами. Эффект от них только положительный.

Ну и еще очень важная ремарка: не надо пытаться играть и изображать из себя того, чем ты не являешься. Это бесполезно и никого не обманет. Будьте естественными.

Как итог: в реальной жизни это бывает крайне редко, а в молодости практически никогда. Молодые люди должны к этому прийти через множество неприятных но необходимых ситуаций и решить множество проблем. Необходимо "набить шишки" прежде чем появится умение и понимание как оно должно быть.