В наш век скоростной
Недостаток белка
Снижает порой
Иммунитет-не беда!
Восполнить поможет
Фасоль непременно,
Несложный рецепт
Вам послужит отменно
Фасоль промываем,
Берем баклажан,
Его разрезаем,
С водой кладем в жбан.
Когда закипит,
То огонь убавляем,
Петрушки хороший пучок
Добавляем.
И варим подольше,
Солить лишь в конце,
БелкА станет больше-
Прекрасный рецепт!
Фото из Инета
Рецепт от грузинской подруги
2 стакана фасоли, не замачивать,
1 большой баклажан,
1 большой пучок петрушки.
Воды столько, чтобы фасоль варилась на медленном огне 3-4 часа.
Когда фасоль сварится. посолить и добавить чеснок, киндзу, острый перчик или аджику.
Ф-фасоль разве это лобио?
© Copyright: Ольга Смирнова 3, 2022
Свидетельство о публикации №122080605955
Свидетельство о публикации №122080605955
Рецензии
