Закономерность между страхом и суетливостью

Заметила странную зависимость  между страхом ( неизвестностью) и моей поспешностью, суетливостью.

Случаено обнаружила, что при моём добровольном узнавании, знакомстве со страхом, мои движения стали размеренными, спокойными и расслабленными.

Я повернулась к ситуации,  которая меня беспокоила неизвестностью, непонятностью, и вошла в неё.
Смешно, но там не оказалось страха. Он надуман.

Заметно отреагировало моё тело, спустя несколько минут.
Движения стали плавными, лёгкими, размеренными.

И лёгкость появилась не только в теле, а и во мне.


Открытие произошло  сегодня, 19.07.2022, около полудня.


Была удивлена. Могла бы назвать совпадением, но тело явно отреагировало и заговорило со мной. Эта  тема  страха существовала с сентября 2021 года.

19.07.2022 г


И, только что...
Подходя к светофору с зелёным светом, но половина циферок убежала, моё тело сказало мне,чтобы я не спешила.
Интересно. Диалог с телом.

Но, главное, внутри меня приятные ощущения спокойствия.

************
Я сделала одно действие - повернулась к страху и вошла.
А сколько приятных сюрпризов получила