То, что самой распространенной болезнью человечества становится депрессия, в медицине было сказано ещё в прошлом десятилетии. В конце концов, впередсмотрящие философы к этому пониманию пришли ещё в 19 веке... Мол, тревога и уныние есть болезни человечества, ведущие оное смерти.
Но вот подача этой информации меняется. Так, если раньше было
принято пытаться мотивировать граждан вести здоровый образ жизни (хотя бы на словах)... То в разгар пандемии народ начали массово успокаивать и отвлекать от тревоги.
Теперь, похоже, новая медиа-установка: пугать и никаких гвоздей? Чтобы отвлечь от внешних проблем?
То, что реально способствует профилактике депрессии - учиться ценить жизнь и сохранять
спокойствие, развивая навыки саморегуляции сопереживания.
Практика 19мск #Сандомирский
https://youtu.be/UQ8GV9EY95w
Мужествожить
© Copyright: Марк Сандомирский, 2022
Свидетельство о публикации №122071702315
Свидетельство о публикации №122071702315
Рецензии