Духовная гимнастика. Преподобный Паисий Святогорец

       - Геронда, у Вас болит тело?
       - Нет, потому что я занимаюсь... духовной гимнастикой.
          (Преподобный Паисий Святогорец)


Паисий раз паломнику сказал всего три слова
О важности молитвенных земных поклонов.
И весь Афон от этих слов святых благоухал.
А юноша слова все сохранил, не растерял.

Он рассказал, как слово старца излучало благодать.
Как воздух и деревья стали ароматы источать.
И юноша, когда по храмам и монастырям ходил,
Довольно долго аромат небес, как облако, носил.

Уже домой приехав, удивлял он исходившим ароматом братью.
Так слово старца освятило юношу чудесной благодатью.

12 июля - память преподобного Паисия Святогорца
2022 год

______________________________


- Геронда, у Вас болит тело?
- Нет, потому что я занимаюсь... духовной гимнастикой.
– То есть как, геронда?
– Поклоны делаю, дорогая! Видишь ли, миряне занимаются шведской гимнастикой, а мы, монахи, делаем поклоны. Миряне с помощью физкультуры делают тело здоровым, а монахи с помощью поклонов делают и тело, и душу ещё здоровее. Бедные миряне не знают, как полезны поклоны не только для здоровья души, но и тела. Они помогают при суставном ревматизме, прогоняют вялость, убирают живот, успокаивают и придают человеку красивую осанку. Но одновременно дают ему возможность взойти на духовную высоту добродетелей так же легко и без одышки, как он восходил бы на вершины гор. Поклоны необходимы и молодым и старым, и тому, кто имеет плотскую брань, и тому, кто от неё свободен. Кто имеет крепкое сложение, должен делать больше поклонов, чем человек слабый, так же как сильная машина должна работать больше. Особенно молодым поклоны помогают обуздать плоть. Поэтому я всегда говорю молодым: «Делайте как можно больше поклонов, и за себя, и за тех, кто болен, за престарелых, которые сами не могут делать поклоны».

Преподобный Паисий Святогорец
Том VI. О молитве
ВТОРАЯ ЧАСТЬ. ПОДВИГ МОЛИТВЫ
Глава четвертая. «Приидите поклонимся...»

_____________________________


Геронда, у Вас болит тело? – Нет,.. | Преподобный Паисий Святогорец (vk.com)
https://vk.com/wall-26457853_245103?ysclid=l5i9sd5lme573992813

Если поздно поел, то земных поклонов лучше не делать - Паисий Святогорец - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=mLFTSOWZwbE

Поклоны для Здоровья Души и Тела. Духовная Гимнастика / Мудрые советы Старца Паисия - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=IQouLM4fXb4

Старец Паисий Святогорец - редкая запись голоса - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=jLzJL6YeYQk