По моему опыту, нужно упрощать быт, чтобы оставалось время на всё. Делать только самое-самое необходимое, максимум погружения вовнутрь. Для меня внешний мир - картинки перед глазами. Декорации, которые в любую минуту могут быть убраны.
сентябрь 2006г (из письма прихожанину, другу семьи)