Позы

Зарядку начинаем с позы
Крокодила...
Полезно очень для спины.
Потом и кошка посердилась,
Прогибы позвоночнику нужны.

Так.кто у нас внизу надулся?
Собака мордой вниз
Давно стоит...
Ну вот, мой организм
Уже проснулся,
И принимает бодрый вид.

Готов туда-сюда нагнуться,
И всех зверей пересчитать.
Дождю и утру улыбнуться,
И в позе дерева стоять.


Рецензии