За спорт и активное долголетие

Мы в молодости все герои,
И море по колено нам.
Не чувствуем мы страха, боли,
И все проблемы где-то «там».

А ты ведь молод не навечно,
И сильным будешь не всегда.
Но, неосознанно, конечно,
Сейчас рекой текут года!

Мы, не задумываясь, губим
Здоровье, время и судьбу.
Гульнуть, повеселиться любим
И встанем бодрым по утру.

А ты пойми, настигнет старость
Быстрей, чем сможешь угадать.
Тогда б вернуть бы в жизни радость!
Тогда б всё заново начать!

Вот только время не вернётся
И не простит тебе тот день,
Когда решил – «пусть остаётся
Безделье, безнадёга, лень!».
 
Твоя спина согнётся быстро
Под гнётом бытовых проблем,
В глазах не загорится искра,
И ног не чувствуешь совсем!

Теперь ты молишь: «от дивана
До туалета бы дойти!».
А в сердце кровоточит рана,
Вот бы спасение найти!

Не стать бы для семьи обузой,
Им помогать, а не грузить!
Не лечь бессильно мёртвым грузом,
А полноценной жизнью жить!

Но если вдруг остановиться,
Задуматься «А что потом?»
Может пора остепениться,
Чтоб не остаться за бортом!?

Опомнись! Всё! Давай сейчас,
В руки свои бери себя!
Исправишь будущего час,
В котором всё против тебя!

Кто чемпион, а кто гуляка,
Кто пил-курил, а кто пахал,
Кого сломала в пьянке драка,
А кто на ринге пострадал.

Они по-разному рассудят,
Но согласятся лишь в одном –
Восстановиться нужно будет
Трудясь, и помня об одном,

Как быстротечно жизни время,
Как хрупки тело и душа.
Несём работы тяжкой бремя,
Забот-хлопот едва дыша.

Вчера спортсмен и победитель,
Сегодня – травма и конец!
Но сам себе ты избавитель,
Сам себе врач, герой, творец!

Преодолев отчаяние, боль,
Диагнозом ты был не сломлен!
Ты веришь, что вернёшься в строй!
Ведь не калека если дух не сломан!

Вгрызайся в эту жизнь клыками,
Как раненый, но гордый зверь!
Судьбу свою вершим мы сами,
В ней не бывает без потерь!

Сегодня ты начнёшь бороться,
А завтра ты уже поймёшь,
Что победитель не сдаётся!
До цели ты своей дойдёшь!

А вдруг тебе сегодня «много»,
И жизнь как будто прожита.
В сердце досада и тревога –
Ни уж то всё, прошли года!?


Ещё не поздно уцепиться
За эту жизнь и смысл в ней!
Придётся только потрудиться,
Борьбу начав свою скорей!

Пока ты жив ты можешь выжить,
И в хвором теле дух найти!
Себя ты можешь обездвижить,
А можешь жизнь бодрым пройти!

Сам себе палач и сам спаситель!
Тебе решать кто ты такой!
Себе ты бес или хранитель?
Решай, ведь выбор за тобой!