Эссе 12 секретов счастливых семей. Часть 1

12 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВЫХ СЕМЕЙ.

Мы часто слышим о проблемах, из-за которых семьи распадаются. Но в чём секрет успешных семей?

С 1990 по 2015 год в США количество разводов удвоилось среди людей старше 50 лет и утроилось среди тех, кому за 65.

Родители в растерянности: одни эксперты советуют захваливать детей, а другие рекомендуют держать их в ежовых рукавицах.

Юноши и девушки зачастую вступают во взрослую жизнь, не имея нужных для этого качеств.

Но всё же:

Счастливый и крепкий брак на всю жизнь возможен.

Родители могут научиться воспитывать своих детей с любовью.

Юноши и девушки способны развить черты характера, необходимые во взрослой жизни.
Как этого достичь? Давайте рассмотрим 12 секретов счастливых семей.

1. ПРЕДАННОСТЬ.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Супруги, которые проявляют преданность браку, считают его союзом на всю жизнь, и это придаёт им чувство защищённости. Каждый из них убеждён, что другой будет верен брачному обету, даже если в их жизни возникнут трудности.

Некоторые пары остаются вместе из боязни навлечь на себя неодобрение родственников или окружающих в случае развода. Но гораздо лучше, если брак скреплён чувством преданности, в основе которой лежит взаимная любовь и уважение.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Муж не должен оставлять жену» (1 Коринфянам 7:11).
«Когда ты предан браку, ты не спешишь обижаться. Ты всегда готов простить и извиниться. Для тебя проблемы — это не тупик, а всего лишь препятствие, которое нужно преодолеть» (женатый мужчина).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

Сталкиваясь с проблемами, супруги, которым недостаёт преданности, могут подумать: «Мы не подходим друг другу, поэтому нам надо разойтись».
«Многие женятся и выходят замуж с мыслью: „Если что, разведусь“. Когда люди подумывают о разводе уже при вступлении в брак, это говорит о том, что им с самого начала недостает преданности» (замужняя женщина).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Во время ссоры:

Жалеете ли вы, что вступили в брак с этим человеком?

Мечтаете ли вы о ком-то другом?

Говорите ли вы что-то вроде: «Я ухожу от тебя!» или «Найду себе того, кто будет меня ценить»?

Если на один или несколько из этих вопросов вы ответили «да», значит, пора укреплять свою преданность браку.

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Чувствуете ли вы, что стали менее преданы друг другу? Если да, то почему?

Как вы могли бы стать более преданными?

СОВЕТЫ

Пишите друг другу короткие письма со словами любви.

Держите на рабочем месте фотографию своего спутника жизни.

Когда вы не вместе, звоните друг другу или посылайте сообщения.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Что Бог соединил одним ярмом, то человек не должен разделять» (Матфея 19:6).

2. СОТРУДНИЧЕСТВО.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Муж и жена должны быть одной командой и действовать слаженно, как пилот и второй пилот. Даже когда возникают трудности, каждому из них нужно мыслить категорией «мы», а не «я».

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Их уже не двое, но они — одна плоть» (Матфея 19:6).
«Брак — это не соло, а дуэт. Чтобы брак был прочным, муж и жена должны действовать как одна команда» (женатый мужчина).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

Когда возникают трудности, супруги, между которыми нет согласия, будут нападать друг на друга, вместо того чтобы сообща решать проблему. В итоге пустяк можно раздуть до катастрофических размеров.
«В браке ощущение команды просто необходимо. Если этого нет, то муж и жена больше напоминают соседей, чем супругов: двое живут вместе, но, когда дело доходит до серьёзных вопросов, каждый сам по себе» (замужняя женщина).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Считаю ли я, что деньги, которые я зарабатываю,— это мои деньги?

Нужно ли мне побыть отдельно от спутника жизни, чтобы по-настоящему отдохнуть?

Избегаю ли я близкого общения с родственниками мужа (жены), даже если он (она) с ними в хороших отношениях?

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

В каких сферах у нас лучше всего получается действовать как одна команда?

В каких областях мы могли бы сотрудничать лучше?

Что поможет нам быть более сплочёнными?

СОВЕТЫ

Вместо того чтобы, как в теннисе, играть друг против друга по разные стороны сетки, играйте на одной стороне, как одна команда.

Лучше думать не «Как мне выиграть?», а «Как нам выиграть?».

«Никогда не выясняйте, кто прав, а кто виноват. Гораздо важнее, чтобы в семье были мир и гармония» (женатый мужчина).


БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «[Заботьтесь] не только о своих интересах, но и об интересах других» (Филиппийцам 2:3, 4).

3. УВАЖЕНИЕ.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Супруги, между которыми есть уважение, проявляют любовь друг к другу, даже когда их мнения расходятся. «Такие пары избегают тупиковых ситуаций, когда каждый упрямо стоит на своём,— говорится в книге «Десять советов, которые преобразят ваш брак».— Они обсуждают свои разногласия, с уважением выслушивают друг друга и ищут компромисс» (Ten Lessons to Transform Your Marriage).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Любовь... не ищет выгоды себе» (1 Коринфянам 13:4, 5, Новый русский перевод).

«Уважать жену — значит ценить её и не делать ничего, что могло бы навредить ей или нашему браку» (женатый мужчина).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

Если в браке нет уважения, в словах супругов могут проскакивать критика, сарказм и даже откровенное презрение — то, что психологи называют первыми звоночками развода.
«Ехидные замечания, намёки и шутки в адрес жены могут ранить её, подорвать её доверие к вам и разрушить ваш брак» (женатый мужчина).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Понаблюдайте за своими словами и поведением в течение недели. Затем спросите себя:

«Как часто я критикую мужа (жену) и как часто хвалю?»

«В чём именно проявляется моё уважение к мужу (жене)?»

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Какие слова и поступки дадут вам почувствовать, что вас уважают?

Какие слова и поступки, по-вашему, свидетельствуют о неуважении?

СОВЕТЫ

Напишите три области, в которых вам хотелось бы чувствовать к себе больше уважения. Попросите вашего мужа (жену) сделать то же самое. Затем обменяйтесь записями и постарайтесь учесть пожелания другого.

Составьте список черт характера, которые восхищают вас в вашем муже (жене). Затем скажите ему (ей), как сильно вы цените эти качества.

«Уважать мужа — значит своими поступками показывать, что ты его ценишь и хочешь, чтобы он был счастливым. Это необязательно должно быть что-то грандиозное. Настоящее уважение, как правило, складывается из множества маленьких дел» (замужняя женщина).
Итак, вопрос не в том, считаете ли вы, что проявляете уважение, а в том, чувствует ли это уважение ваша вторая половина.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Облекитесь в нежные чувства сострадания, доброту, смирение ума, кротость и долготерпение» (Колоссянам 3:12).

4. ПРОЩЕНИЕ.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Простить — значит отпустить обиду и освободиться от всех отрицательных чувств, связанных с ней. Простить не значит преуменьшить случившееся или сделать вид, что ничего не произошло.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Будьте терпимы друг к другу и великодушно прощайте друг друга, если у кого-то есть причина жаловаться на другого» (Колоссянам 3:13).

«Если ты любишь кого-то, то не обращаешь внимание на его недостатки, но видишь его таким, каким человек старается стать» (женатый мужчина).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

Затаённая обида способна нанести физический или эмоциональный вред, не говоря уже о том, что она разрушает брак.
«Однажды муж сильно обидел меня, но потом извинился. Мне было тяжело его простить. Со временем я простила, но сильно жалею, что не сделала этого раньше. Ведь можно было избежать ненужного напряжения» (замужняя женщина).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Когда в следующий раз муж (жена) вас обидит, спросите себя:

«Может, я принимаю всё близко к сердцу?»

«Так ли уж всё серьезно, что передо мной нужно извиняться? Могу ли я просто забыть о случившемся?»

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Сколько вам нужно времени, чтобы простить друг друга?

Что можно сделать, чтобы быстро прощать друг друга?

СОВЕТЫ

Если спутник жизни вас обидел, не приписывайте ему плохих мотивов.

Попытайтесь оправдать поведение вашего мужа (жены), помня, что все мы часто ошибаемся (Иакова 3:2).

«Легко простить, если вы оба виноваты. Тяжелее, когда кажется, что твоей вины нет. Чтобы принять извинения и простить, нужно переступить через свою гордость» (замужняя женщина).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Быстро улаживай дела» (Матфея 5:25).

Затаённая обида способна нанести физический или эмоциональный вред, не говоря уже о том, что она разрушает брак.

5. ОБЩЕНИЕ.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Настоящее общение между родителями и детьми — это когда обе стороны могут свободно делиться друг с другом мыслями и чувствами.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

Родителям особенно тяжело общаться с подростками. Возможно, ещё совсем недавно ребёнок охотно пускал вас в свою жизнь. «Казалось, у вас был пропуск за кулисы,— говорится в одной книге.— А теперь вы в лучшем случае сидите в зале, и к тому же место у вас не самое выигрышное» (Breaking the Code). Но как ни парадоксально, именно в этот период ваши дети больше всего нуждаются в общении!

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

ВСЕГДА БУДЬТЕ ГОТОВЫ ВЫСЛУШАТЬ. Иногда для этого нужно пожертвовать сном.
«Бывает, так и хочется сказать: „Значит, теперь ты хочешь поговорить?! А пораньше нельзя было? Я же целый день была рядом!“ Но разве можно возмущаться, если ребёнок хочет излить душу? Ведь именно об этом мечтает каждый отец и мать» (мать).
«Я люблю ложиться пораньше, но нередко самые задушевные разговоры с детьми у меня случались далеко за полночь» (отец).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Пусть каждый ищет пользы не себе, а другому» (1 Коринфянам 10:24).

БОРИТЕСЬ С ОТВЛЕЧЕНИЯМИ. Один отец признаётся: «Иногда я ловлю себя на том, что во время разговора с детьми думаю о чём-то своем. А они всё видят, их не обманешь!»
Если вы тоже это за собой замечали, выключите телевизор и отложите все гаджеты. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш ребёнок, и уделите ему полноценное внимание, какой бы незначительной ни была его просьба.
«Нужно заверять наших детей в том, что для нас очень важны их чувства. Иначе они замкнутся в себе или обратятся за помощью к кому-то другому» (мать).
«Держите себя в руках, даже если ребёнок говорит абсурдные вещи» (отец).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Будьте внимательны к тому, как вы слушаете» (Луки 8:18).

ОБЩАЙТЕСЬ В НЕФОРМАЛЬНОЙ ОБСТАНОВКЕ. Вряд ли удастся разговорить ребёнка, если просто посадить его напротив и задавать вопросы.
«Мы общаемся в машине. Когда сидишь не напротив, а рядом, разговор получается более откровенным» (отец).
Разговоры за столом — ещё одна возможность вычерпать сердце ребенка.
«У нас есть хорошая традиция. За ужином мы всегда рассказываем, что хорошего и что плохого у нас произошло за день. Это сплачивает нас и помогает понять, что мы не оставлены один на один с проблемой» (подросток).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Всякий человек должен быть скор на слышание, медлен на слова» (Иакова 1:19).

6. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ.

Воспитывать — значит направлять или обучать. Иногда ребёнка наказывают, чтобы исправить его поведение. Но чаще цель воспитательных мер — научить ребёнка отличать хорошее от плохого, чтобы он мог сам принимать правильные решения.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО.

В последние годы некоторые родители практически перестали применять воспитательные меры к своим детям из страха навредить их самооценке. Но те, кто по-настоящему заботятся о своих детях, не боятся устанавливать в доме разумные правила и учат детей соблюдать их.
«Для гармоничного развития ребенку нужны чёткие границы. Без должного воспитания дети как корабль без руля, который в конце концов собьётся с курса или даже потерпит крушение» (мать).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.

БУДЬТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫМИ. Если ребёнок не придерживается установленных правил, примите меры. С другой стороны, если он вёл себя хорошо, обязательно его похвалите.
«Я часто хвалю своих детей за то, что они послушные, ведь сегодня это такая редкость. Похвала помогает легче принять наказание, когда оно требуется» (мать).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Что посеет человек, то и пожнёт» (Галатам 6:7).

БУДЬТЕ БЛАГОРАЗУМНЫМИ. Воспитательные меры должны соответствовать возрасту и способностям ребёнка. Наказание будет наиболее эффективным, когда оно связано с проступком. Например, если ребёнок нарушил правила, связанные с телефоном, в качестве наказания можно на какое-то время ограничить то, как и где он может пользоваться своим телефоном. Никогда не наказывайте ребёнка только потому, что его поведение вас раздражает.
«Я стараюсь понять: мой ребенок намеренно не послушался или же просто ошибся. Есть большая разница между чертой характера, которую необходимо искоренить, и мелким промахом, на который нужно лишь обратить внимание» (мать).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Не раздражайте своих детей, чтобы они не унывали» (Колоссянам 3:21).

ВОСПИТЫВАЙТЕ С ЛЮБОВЬЮ. Детям легче принять воспитательные меры, когда они знают, что родителями движет любовь.
«Когда наш сын в чём-то ошибался, мы напоминали ему, что любим его и что в прошлом он принимал много хороших решений. Мы объясняли, что, если он постарается всё исправить, ошибка не испортит его репутацию. После этого мы заверяли его в том, что поможем ему» (Дэниел).
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Любовь долготерпелива и добра» (1 Коринфянам 13:4).

Продолжение следует…