Когда внутри тревожно, неспокойно,
Когда твои сомненья велики,
Ты шаг к себе уверенно, достойно
Попробуй сделать не смотря и вопреки.
Почувствуй тело, все его суставы,
Сознание своё переведи
В здесь и сейчас! Поверь, это не мало!
Ещё себя по крепче обними.
Дыханием осознанным и ровным
Вглубь Сердца постепенно погрузись...
Дыши всё глубже... медленнее... чтобы
Почувствовать Себя... и эту Жизнь...
25.04.2022 г. 6:36
Когда внутри тревожно, неспокойно...
© Copyright: Евгения Зинченко, 2022
Свидетельство о публикации №122042702192
Свидетельство о публикации №122042702192
Рецензии